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Cilena
Charquicán

Charquicán

Un gustoso spezzatino cileno con manzo, patate e zucca, insaporito con cumino e paprika, tradizionalmente servito con un uovo fritto sopra.

Tempo60 min
Porzioni4
Calorie272 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • manzo (polpa)500 g
  • olio di girasole2 cucchiaio
  • cipolla1 pz
  • aglio3 spicchi
  • patata500 g
  • zucca400 g
  • carota150 g
  • paprika dolce macinata1 cucchiaio
  • cumino macinato1 cucchiaino
  • origano essiccato1 cucchiaino
  • brodo di manzo500 ml
  • sale1 a piacere
  • pepe nero (macinato)1 a piacere
  • mais in scatola150 g
  • piselli verdi150 g
  • uovo4 pz

Istruzioni

1

Tagliate la carne di manzo a cubetti di 1,5-2 cm (oppure usate carne macinata di manzo). In una pentola grande a fondo spesso scaldate l'olio a fuoco medio e rosolate la carne per 5-7 minuti finché non si forma una crosticina dorata.

2

Aggiungete la cipolla tritata e l'aglio schiacciato, fate soffriggere altri 3-4 minuti finché la cipolla non si ammorbidisce.

3

Aggiungete patate, zucca e carote, tagliate a cubetti di circa 1,5 cm. Unite paprika, cumino e origano, mescolate e fate scaldare per 1-2 minuti per far sprigionare l'aroma delle spezie.

4

Versate il brodo caldo fino a coprire appena le verdure, condite con sale e pepe nero. Portate a ebollizione, abbassate la fiamma al minimo e cuocete in umido con il coperchio per 20-25 minuti, finché patate e zucca non saranno tenere.

5

Aggiungete il mais e i piselli, cuocete senza coperchio per altri 5-7 minuti.

6

Con un cucchiaio di legno schiacciate leggermente parte delle patate e della zucca direttamente nella pentola, in modo che il piatto si addensi e diventi cremoso, mantenendo comunque pezzi interi di verdure e carne.

7

In una padella separata friggete le uova (una per porzione) finché l'albume non sarà rassodato e il tuorlo resterà morbido.

8

Servite il charquicán ben caldo in piatti fondi, disponendo sopra ogni porzione un uovo fritto.