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bangladeshi
Jhal Muri

Jhal Muri

Uno spuntino di strada bengalese croccante a base di riso soffiato, verdure fresche, arachidi, ceci e piccante olio di senape.

Tempo20 min
Porzioni4
Calorie234 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • riso soffiato150 g
  • arachidi tostate60 g
  • ceci cotti90 g
  • patata1 pz
  • cipolla1 pz
  • cetriolo1 pz
  • pomodoro1 pz
  • peperoncino verde1 pz
  • coriandolo fresco20 g
  • olio di senape1 cucchiaio
  • succo di limone1 cucchiaio
  • peperoncino in polvere0.5 cucchiaino
  • cumino macinato0.5 cucchiaino
  • chaat masala0.5 cucchiaino
  • sale1 a piacere

Istruzioni

1

In anticipo, fate bollire le patate finché diventano tenere, lasciatele raffreddare e tagliatele a cubetti piccoli; preparate anche i ceci lessati.

2

Tostate il riso soffiato in una padella asciutta a fuoco basso per 2–3 minuti, mescolando, in modo che ridiventi croccante.

3

Tagliate finemente la cipolla, il cetriolo, il pomodoro, il peperoncino verde e il coriandolo fresco.

4

In una ciotola separata, mescolate l'olio di senape, il succo di limone, il peperoncino in polvere, il cumino macinato, il chaat masala e il sale.

5

In una ciotola grande, unite le patate, i ceci, le arachidi, la cipolla, il cetriolo, il pomodoro, il peperoncino e il coriandolo.

6

Aggiungete il riso soffiato tostato e il condimento, mescolate velocemente e con delicatezza per non rompere il riso e mantenerne la croccantezza.

7

Servite il jhal muri immediatamente, mentre il riso soffiato è ancora asciutto e croccante.