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Messicana
Enchiladas di pollo

Enchiladas di pollo

Tenero pollo in una salsa di pomodoro speziata con aglio e chili, avvolto in soffici tortillas di mais e gratinato sotto un velo di cheddar fuso — un piatto messicano amatissimo per una cena in famiglia.

Tempo55 min
Porzioni4
Calorie141 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • filetto di pollo400 g
  • tortillas di mais8 pz
  • cheddar (grattugiato)200 g
  • pomodori in scatola400 g
  • cipolla1 pz
  • aglio2 spicchi
  • peperoncino in polvere2 cucchiaino
  • cumino1 cucchiaino
  • panna acida100 g
  • coriandolo15 g
  • avocado1 pz

Istruzioni

1

Cuocete il petto di pollo (400 g) in acqua salata oppure al forno a 200 °C per circa 20-25 minuti finché non è cotto, lasciatelo raffreddare e sfilacciatelo a mano in piccoli pezzi.

2

In una padella con un po' d'olio, fate soffriggere la cipolla tritata finemente per 4-5 minuti finché non si ammorbidisce, aggiungete l'aglio tritato, il peperoncino in polvere e il cumino e fate insaporire, mescolando, per un altro minuto.

3

Versate i pomodori in scatola con il loro succo, schiacciandoli leggermente con una forchetta, salate a piacere e lasciate sobbollire a fuoco medio per 10 minuti finché la salsa non si addensa.

4

Immergete ogni tortilla di mais per qualche secondo nella salsa calda da entrambi i lati, così diventerà morbida e non si romperà quando la arrotolerete.

5

Disponete al centro i pezzi di pollo e parte del cheddar grattugiato (tenete da parte un terzo del formaggio), arrotolate bene e disponete gli involtini con la giuntura verso il basso in una pirofila imburrata.

6

Ricoprite gli involtini con la salsa rimasta e cospargete uniformemente con il cheddar avanzato.

7

Cuocete in forno preriscaldato a 180 °C per 20-25 minuti, finché il formaggio non si sarà fuso e leggermente dorato.

8

Servite caldi, guarnendo con panna acida, coriandolo fresco e fettine di avocado.