Firfir con injera
Piatto etiope caldo di injera stracciata leggermente acidula, che assorbe un denso sugo di pomodoro con berbere, cipolla, aglio e zenzero.
Ingredienti
- injera700 g
- cipolla240 g
- olio di canola60 ml
- berbere7 g
- concentrato di pomodoro85 g
- pomodoro240 g
- zenzero4 g
- aglio4 spicchi
- acqua120 ml
- sale1 cucchiaio
- peperoncino verde15 g
Istruzioni
Tritate finemente la cipolla, schiacciate l'aglio e lo zenzero, e tagliate i pomodori a cubetti.
In una pentola a fondo spesso, a fuoco medio, fate rosolare la cipolla per 8–10 minuti, finché non diventa morbida e trasparente.
Aggiungete l'olio e il berbere, mescolate e fate scaldare per 2–3 minuti, in modo che le spezie sviluppino il loro aroma.
Incorporate il concentrato di pomodoro, poi abbassate la fiamma; aggiungete aglio, zenzero, pomodori e sale e fate sobbollire per 10–15 minuti, finché i pomodori non si disfano e il sugo si addensa.
Versate l'acqua e portate il sugo a leggero bollore. Sbriciolate l'injera in piccoli pezzi, aggiungetela poco a poco alla pentola e mescolate delicatamente.
Cuocete per 5–8 minuti a fuoco basso, girando di tanto in tanto i pezzi, finché l'injera non assorbe completamente il sugo e diventa morbida, senza però trasformarsi in una purea omogenea.
Trasferite il firfir in un piatto e cospargete con peperoncino verde tagliato a fettine sottili; servite immediatamente.
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