Fårikål
Un piatto autunnale norvegese in cui il tenero agnello viene brasato lentamente con cavolo cappuccio, pepe nero e poca acqua.
Ingredienti
- agnello a pezzi1500 g
- cavolo cappuccio bianco1500 g
- pepe nero in grani4 cucchiaino
- sale2 cucchiaino
- acqua600 ml
- patata800 g
Istruzioni
Tagliate il cavolo cappuccio a spicchi larghi 2–4 cm. Lavate l'agnello, asciugatelo e dividetelo in pezzi porzionati; sono più indicati la spalla, il collo, le costine o carne con l'osso.
Sul fondo di una pentola grande a pareti spesse disponete i pezzi di agnello con il lato grasso verso il basso. Sopra aggiungete uno strato di cavolo, cospargete con parte del sale e con grani interi di pepe nero. Continuate ad alternare gli strati finché non finite gli ingredienti.
Versate l'acqua, coprite la pentola con il coperchio e portate a bollore a fuoco medio.
Abbassate al minimo e lasciate brasare con il coperchio per circa 2,5 ore, finché l'agnello non risulterà molto tenero e si staccherà facilmente dall'osso, e il cavolo sarà ben morbido. Non rosolate la carne né il cavolo: il fårikål si prepara cuocendo gli strati lentamente.
Verso la fine, lessate a parte le patate in acqua salata finché non saranno tenere, per circa 20–25 minuti, poi scolatele.
Servite il fårikål ben caldo insieme alle patate lessate; una parte del pepe potete lasciarla in un colino apposito o in un sacchetto di garza, così sarà facile toglierla prima di servire.
Altre ricette
Lapskaus norvegese
Uno spezzatino norvegese ricco e sostanzioso, con tenero manzo, patate e radici dal gusto leggermente dolce, perfetto per riscaldare e saziare.
Bacalao norvegese
Uno spezzatino norvegese ricco a base di baccalà dissalato, patate, cipolle, pomodori, olive e olio d'oliva — un piatto che scalda, tipico della costa di Møre.
Zuppa di salmone norvegese
Una delicata zuppa cremosa norvegese con salmone, patate e verdure — un piatto confortante con un gusto intenso di brodo di pesce.
Polpette di carne norvegesi in salsa bruna
Polpette di carne norvegesi succose e speziate, rosolate fino a doratura e cotte a puntino in una vellutata salsa bruna.