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Greca
Gemista

Gemista

Pomodori succosi e dolci peperoni ripieni di riso profumato con menta e prezzemolo, cotti al forno nell'olio d'oliva insieme a spicchi di patate finché non diventano morbidi — un piatto estivo molto amato della cucina greca.

Tempo85 min
Porzioni4
Calorie351 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • pomodoro grande4 pz
  • peperone4 pz
  • riso180 g
  • cipolla1 pz
  • aglio2 spicchi
  • prezzemolo25 g
  • menta10 g
  • olio d'oliva5 cucchiaio
  • patata400 g
  • sale1 a piacere
  • pepe nero (macinato)1 a piacere

Istruzioni

1

Tagliate la calotta superiore di pomodori e peperoni, svuotateli delicatamente con un cucchiaio togliendo polpa e semi; dai peperoni eliminate anche le membrane bianche interne, mentre la polpa dei pomodori tritatela finemente.

2

Tritate finemente cipolla e aglio e fateli soffriggere nell'olio d'oliva finché diventano trasparenti, poi aggiungete il riso e fatelo scaldare per 2 minuti, mescolando di continuo.

3

Aggiungete la polpa di pomodoro tritata, il prezzemolo, la menta, sale e pepe nero; fate cuocere a fuoco medio per 5 minuti — il riso deve rimanere semicrudo, poiché terminerà la cottura in forno.

4

Riempite i pomodori e i peperoni vuoti con il composto di riso fino a circa ¾ del loro volume, lasciando spazio per la dilatazione del riso, e richiudeteli con le calotte tagliate.

5

Disponete le verdure ripiene in una teglia da forno alternandole con gli spicchi di patate, irrorate il tutto con olio d'oliva e versate un po' d'acqua sul fondo della teglia.

6

Coprite la teglia con un foglio di alluminio e infornate in forno preriscaldato a 180 °C per 40 minuti, poi togliete l'alluminio e continuate la cottura per altri 15–25 minuti, finché il riso non sarà completamente cotto e le verdure e le patate risulteranno morbide con una leggera crosticina.