Gỏi gà
Insalata vietnamita succosa con pollo tenero, cavolo croccante, carote e condimento agrodolce a base di salsa di pesce.
Ingredienti
- filetto di pollo500 g
- acqua1500 ml
- cipolla2 pz
- zenzero fresco20 g
- sale1 cucchiaino
- cavolo cappuccio400 g
- carota150 g
- lime2 pz
- salsa di pesce3 cucchiaio
- zucchero2 cucchiaio
- aglio2 spicchi
- peperoncino rosso1 pz
- menta vietnamita (rau ram)30 g
- scalogno fritto30 g
- arachidi50 g
Istruzioni
Metti il petto di pollo in una pentola, coprilo con acqua, aggiungi la cipolla tagliata a metà, le fette di zenzero e il sale. Porta a ebollizione, abbassa la fiamma e cuoci per 30–35 minuti, finché la temperatura al centro del petto non raggiunge i 74 °C.
Togli il petto, raffredda in acqua fredda per 10 minuti, asciuga e sfilaccia con le mani in fili sottili.
Taglia finemente il cavolo e riduci le carote a julienne sottile. Taglia la seconda cipolla a mezze rondelle sottili e lasciala in acqua fredda per 10 minuti, poi scola bene. Trita le foglie di menta vietnamita (rau răm).
Per il condimento, mescola il succo di lime, la salsa di pesce e lo zucchero finché lo zucchero non si sarà sciolto, poi aggiungi l'aglio e il peperoncino rosso tritati.
Versa metà del condimento sul pollo, mescola e lascia riposare per 5 minuti, affinché la carne assorba il sapore.
In una ciotola grande unisci il cavolo, le carote, la cipolla e il rau răm, aggiungi il pollo e il resto del condimento. Mescola delicatamente e lascia riposare l'insalata per 10 minuti.
Prima di servire, guarnisci l'insalata con scalogno fritto e arachidi tritate.
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