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Ucraina
Grano saraceno in umido con burro e cipolla dorata

Grano saraceno in umido con burro e cipolla dorata

Un grano saraceno sgranato, insaporito con burro e cipolla dorata rosolata: un piatto semplice e accogliente, tipico della tradizione ucraina.

Tempo30 min
Porzioni4
Calorie177 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • grano saraceno250 g
  • acqua500 ml
  • cipolla2 pz
  • burro40 g
  • olio di girasole2 cucchiaio
  • sale1 cucchiaino

Istruzioni

1

Pulite 250 g di grano saraceno, lavatelo in acqua fredda finché l'acqua non risulta limpida e, se preferite, tostatelo per 2 minuti in una padella asciutta.

2

In una pentola portate a bollore 500 ml di acqua, salate con 1 cucchiaino di sale e versate il grano saraceno.

3

Appena riprende il bollore, abbassate al minimo la fiamma, coprite con il coperchio e cuocete per 15–18 minuti, finché l'acqua non si sarà assorbita e i chicchi risulteranno teneri.

4

Mentre cuoce il grano saraceno, tagliate 2 cipolle a cubetti piccoli. Scaldate in una padella 2 cucchiai di olio e fate rosolare la cipolla a fuoco medio per 8–10 minuti, finché non risulta morbida e dorata, mescolando di tanto in tanto.

5

Togliete il grano saraceno dal fuoco, aggiungete 40 g di burro, mescolate delicatamente, coprite con il coperchio e lasciate riposare per 10 minuti.

6

Sgranate il grano saraceno con una forchetta, unitelo alla cipolla rosolata e servite caldo come contorno o come piatto unico.