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Georgiana
Gufta alla georgiana

Gufta alla georgiana

Polpette di carne succose con riso, verdure ed erbe fresche in un ricco brodo georgiano.

Tempo120 min
Porzioni5
Calorie575 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • carne macinata di manzo600 g
  • riso120 g
  • cipolla3 pz
  • uovo1 pz
  • coriandolo fresco30 g
  • utskho-suneli0.5 cucchiaino
  • sale1 a piacere
  • pepe nero1 a piacere
  • acqua2000 ml
  • patata3 pz
  • carota1 pz
  • pomodoro2 pz
  • olio vegetale30 ml
  • basilico fresco15 g

Istruzioni

1

Sciacquare il riso, coprirlo d'acqua e cuocerlo a metà cottura per 8–10 minuti; scolarlo e lasciarlo raffreddare.

2

In una ciotola mescolare la carne macinata di manzo, 80 g di riso freddo, metà della cipolla tritata, l'uovo, metà del coriandolo fresco, l'utskho-suneli, sale e pepe nero. Impastare per 2–3 minuti finché il composto non risulta compatto, poi formare delle piccole polpette.

3

In una pentola grande portare a ebollizione 2 l d'acqua, immergere delicatamente le gufte e cuocere a fuoco basso per 10 minuti, schiumando la superficie.

4

Aggiungere le patate tagliate a cubetti e il riso rimanente, cuocere per 15 minuti.

5

In una padella scaldare l'olio vegetale, far soffriggere la cipolla rimanente e la carota grattugiata per 5–7 minuti finché non si ammorbidiscono. Aggiungere i pomodori a pezzi, stufare per altri 5 minuti, poi trasferire le verdure nella pentola.

6

Continuare a cuocere la zuppa a fuoco basso per 20–25 minuti, finché le patate, il riso e le gufte non saranno perfettamente teneri.

7

Alla fine aggiungere il coriandolo fresco rimanente e il basilico fresco, salare a piacere, togliere dal fuoco e lasciare riposare la zuppa per 10 minuti con il coperchio.