
Polpette di pesce irlandesi
Delicate polpette di merluzzo cotto in bianco e purè di patate soffice, avvolte in una croccante panatura dorata.
Ingredienti
- filetto di merluzzo500 g
- patata700 g
- latte250 ml
- acqua1000 ml
- cipolla1 pz
- pepe nero in grani0.25 cucchiaino
- prezzemolo20 g
- aglio2 spicchi
- uovo3 pz
- farina di frumento50 g
- pangrattato (per impanare)100 g
- olio vegetale3 cucchiaio
- limone1 pz
- sale1 a piacere
- pepe nero macinato1 a piacere
Istruzioni
Pelate le patate, tagliatele a pezzi uniformi, coprite con acqua, salate e cuocete per 15-20 minuti finché non saranno tenere. Scolate, rimettete le patate nella pentola calda per 1 minuto per far asciugare l'umidità residua, poi schiacciatele fino a ottenere un purè asciutto e soffice.
Versate il latte in una casseruola larga, aggiungete la cipolla tagliata e i grani di pepe nero e portate quasi a ebollizione. Adagiate i filetti di merluzzo, abbassate la fiamma e fate cuocere in bianco per 7-10 minuti, finché il pesce non diventa opaco e si sfoglia facilmente. Togliete dal fuoco e lasciate riposare il pesce nel latte per 5 minuti, poi scolatelo, fatelo raffreddare ed eliminate con cura tutte le lische.
Sfogliate il merluzzo in scaglie grosse e unitelo delicatamente al purè di patate, al prezzemolo tritato, all'aglio, a un uovo, alla scorza di mezzo limone, sale e pepe nero macinato. Mescolate senza lavorare troppo l'impasto, per mantenere i pezzetti di pesce ben distinti.
Dividete il composto in otto porzioni e formate delle polpette appiattite di circa 2-2,5 cm di spessore. Coprite e lasciate raffreddare in frigorifero per 30 minuti, in modo che si compattino.
Disponete la farina, le due uova sbattute e il pangrattato in tre piatti separati. Passate ogni polpetta nella farina, poi nell'uovo e infine impanatela uniformemente nel pangrattato.
Scaldate l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio. Friggete le polpette in più riprese per circa 4-5 minuti per lato, finché la panatura non risulta dorata e croccante e l'interno ben caldo.
Servite le polpette calde con spicchi di limone.
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