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Galayet bandora senza carne

Galayet bandora senza carne

Piatto casalingo giordano a base di pomodori succosi, aglio, olio d'oliva e peperoncino verde piccante, servito caldo con il pane pita.

Tempo35 min
Porzioni3
Calorie113 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • pomodoro maturo800 g
  • cipolla1 pz
  • aglio6 spicchi
  • peperoncino verde1 pz
  • olio d'oliva3 cucchiaio
  • sale1 cucchiaino
  • pepe nero macinato0.5 cucchiaino
  • pane pita3 pz

Istruzioni

1

Lavate i pomodori e tagliateli a pezzi grossi. Tagliate la cipolla a fettine sottili, l'aglio a lamelle sottili e il peperoncino verde ad anelli.

2

In una padella larga e profonda, scaldate l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla e il peperoncino e fate soffriggere per 3–4 minuti, finché la cipolla non si ammorbidisce.

3

Aggiungete l'aglio e fate rosolare per 2–3 minuti, mescolando, solo finché non prende un leggero colore dorato; fate attenzione che l'aglio non scurisca.

4

Aggiungete i pomodori, salate e pepate con pepe nero. Cuocete senza coperchio a fuoco vivo per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, in modo che i pezzi di pomodoro mantengano la forma.

5

Abbassate il fuoco a medio e lasciate sobbollire senza coperchio per altri 15 minuti, finché i pomodori non si saranno completamente ammorbiditi e il liquido si sarà ridotto a una salsa densa. Alla fine assaggiate e, se necessario, aggiustate di sale.

6

Togliete la padella dal fuoco, lasciate riposare il piatto per 5 minuti e servite caldo con il pane pita.