Fagioli neri cubani
Fagioli neri cubani, cotti lentamente a fuoco basso con un profumato soffritto di cipolla, peperone e aglio, insaporiti con cumino, origano e foglia di alloro e sfumati con aceto di vino — un piatto denso e ricco, tradizionalmente servito con riso bianco.
Ingredienti
- fagioli neri (secchi)400 g
- acqua1800 ml
- foglia di alloro2 foglia
- cipolla1 pz
- peperone1 pz
- aglio4 spicchi
- olio d'oliva3 cucchiaio
- origano essiccato1 cucchiaino
- cumino macinato1 cucchiaino
- zucchero1 cucchiaino
- aceto di vino1 cucchiaio
- sale1 a piacere
- pepe nero (macinato)1 a piacere
Istruzioni
Pulite i fagioli, eliminando eventuali chicchi rovinati e impurità, e lavateli in acqua fredda. Copriteli con 600 ml di acqua, portate a ebollizione e fate cuocere per 2 minuti, poi togliete dal fuoco, coprite con un coperchio e lasciate rinvenire per 1 ora: è un metodo rapido di ammollo, in alternativa a quello notturno.
Scolate l'acqua dell'ammollo, sciacquate di nuovo i fagioli, rimetteteli nella pentola e copriteli con 1,2 l di acqua fresca. Aggiungete 1 foglia di alloro, portate a ebollizione, abbassate al minimo, coprite con il coperchio e cuocete per 60-70 minuti finché saranno teneri, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo acqua se necessario per mantenerli sempre coperti.
Nel frattempo tagliate la cipolla e il peperone a dadini piccoli e tritate finemente l'aglio.
In una padella scaldate l'olio d'oliva a fuoco medio, fate rosolare la cipolla per 4-5 minuti finché diventa trasparente, aggiungete il peperone e cuocete altri 5 minuti finché si ammorbidisce, infine unite l'aglio e fate insaporire per 1 minuto: otterrete un soffritto, la base aromatica della cucina cubana.
Quando i fagioli saranno teneri, incorporate il soffritto, la seconda foglia di alloro, l'origano, il cumino e lo zucchero.
Fate cuocere a fuoco basso senza coperchio per altri 20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto e schiacciando con un cucchiaio parte dei fagioli contro le pareti della pentola, in modo che il composto si addensi fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Versate l'aceto, salate e pepate a piacere, eliminate le foglie di alloro. Servite caldo, tradizionalmente con riso bianco.
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