Pollo con gombo alla mingreliana
Pollo tenero, rosolato fino a ottenere una crosta dorata, cotto in umido con gombo, pomodori ed erbe aromatiche in un sugo casalingo denso.
Ingredienti
- pezzi di pollo1.5 kg
- okra500 g
- pomodoro2 pz
- cipolla1 pz
- aglio3 spicchi
- olio3 cucchiaio
- acqua700 ml
- prezzemolo1 gambo
- sale1 a piacere
- pepe nero1 a piacere
Istruzioni
Asciugate il pollo con carta da cucina e strofinatelo con sale e pepe nero. Lavate il gombo, asciugatelo bene e tagliatelo a rondelle spesse; tagliate la cipolla a mezzelune, tritate l'aglio, tagliate i pomodori a fette e tritate il prezzemolo.
In una pentola dal fondo spesso o in una cocotte di ghisa scaldate l'olio. Rosolate i pezzi di pollo in più riprese a fuoco medio-alto finché non saranno ben dorati da tutti i lati, per circa 10 minuti in totale, poi trasferiteli su un piatto.
Nella stessa pentola fate soffriggere la cipolla per 3-4 minuti finché non si ammorbidisce, aggiungete l'aglio e cuocete per altri 30 secondi.
In una padella separata scaldate metà dell'olio rimasto, unite il gombo, salate e fate saltare per circa 10-15 minuti, mescolando spesso, in modo che si asciughi e perda la sua mucillagine.
Rimettete il pollo nella pentola, versate l'acqua calda, portate a leggero bollore, coprite con un coperchio e cuocete in umido per circa 40 minuti, finché la carne non risulterà tenera.
Distribuite il gombo sopra il pollo senza mescolare troppo, e disponete sopra i pomodori. Immergete delicatamente parte delle verdure nel sugo, coprite e cuocete in umido per altri 10-15 minuti.
Togliete dal fuoco, cospargete di prezzemolo e, se necessario, correggete di sale e pepe nero. Servite caldo; tradizionalmente si accompagna con la polenta di mais angu.
Altre ricette
Acarajé
Frittelle brasiliane di Bahia a base di fagioli dall'occhio decorticati, fritte nell'olio di palma dendê e farcite con vatapá, vinagrete e gamberetti secchi.
Arroz carreteiro
Un riso sostanzioso del sud del Brasile con carne salata charque, pancetta, aglio e prezzemolo — una ricetta semplice e derivata, ma dal gusto di carne intenso e avvolgente.
Beijinho
Delicati dolcetti brasiliani al cocco, con una consistenza cremosa, ricoperti di cocco grattugiato e decorati con un chiodo di garofano.
Bife acebolado
Succose bistecche di manzo brasiliane con cipolla stufata e un sugo profumato ricavato dai fondi di cottura.