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Barbabietole fermentate

Barbabietole fermentate

Barbabietole croccanti, agrodolci e sapide, fermentate naturalmente in salamoia con aglio e spezie: una preparazione casalinga preziosa per il borsch, la vinaigrette russa e gli antipasti.

Tempo20 min
Porzioni10
Calorie69 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • barbabietola1000 g
  • acqua1000 ml
  • sale45 g
  • aglio3 spicchi
  • foglia di alloro2 pz
  • pepe in grani6 pz

Istruzioni

1

Lavate accuratamente le barbabietole con una spazzola sotto l'acqua corrente, pelatele sottilmente e tagliate le estremità.

2

Tagliate le barbabietole a fette o a bastoncini di 1–1,5 cm di spessore: più piccolo è il taglio, più rapida sarà la fermentazione.

3

Disponete le barbabietole in un vaso pulito e asciutto da 1,5–2 l insieme all'aglio, alle foglie di alloro e ai grani di pepe, riempiendo il vaso per 3/4 e lasciando spazio per la schiuma.

4

Sciogliete il sale in acqua fredda bollita o ben decantata: questa sarà la salamoia per la fermentazione.

5

Versate la salamoia sulle barbabietole in modo che il liquido le ricopra completamente con un margine di 3–5 cm; se necessario, premete le barbabietole con un peso leggero perché i pezzi non risalgano in superficie.

6

Coprite il vaso con alcuni strati di garza, senza chiuderlo con un coperchio a tenuta stagna — la fermentazione ha bisogno di aria — e mettetelo in un luogo caldo e buio, a una temperatura di 18–22°C.

7

Fate fermentare per 7–10 giorni, eliminando ogni giorno la schiuma in superficie e aggiungendo, se necessario, un po' d'acqua affinché le barbabietole restino sempre completamente coperte dalla salamoia.

8

Valutate la maturazione dal sapore acidulo e sapido, dal caratteristico aroma di fermentazione e dalla leggera effervescenza della salamoia.

9

Trasferite le barbabietole fermentate, insieme alla loro salamoia, in frigorifero: si conservano così per 2–3 mesi e sono pronte per il borsch, la vinaigrette o come antipasto a sé stante.