
Eintopf austriaco di lenticchie
Un denso eintopf austriaco di lenticchie con radici, una leggera nota acidula di aceto ed erbe aromatiche — un piatto casalingo e sostanzioso per una giornata fredda.
Ingredienti
- lenticchie marroni350 g
- cipolla2 pz
- porro100 g
- carota200 g
- sedano rapa200 g
- olio vegetale2 cucchiaio
- farina di frumento1 cucchiaio
- brodo di verdure800 ml
- levistico essiccato2 g
- foglia di alloro1 foglia
- aceto di vino2 cucchiaio
- sale1 a piacere
- pepe nero1 a piacere
- prezzemolo10 g
- pane1 fette
Istruzioni
Lavate 350 g di lenticchie marroni, mondatele e tenetele da parte. Tagliate 2 cipolle a dadini piccoli, 100 g di porro ad anelli sottili, e 200 g di carote e 200 g di sedano rapa a dadini piccoli.
Scaldate 2 cucchiai di olio vegetale in una pentola grande. Fate soffriggere cipolla e porro per 4–5 minuti a fuoco medio finché diventano trasparenti.
Cospargete le verdure con 1 cucchiaio di farina di grano, mescolate e fate cuocere per 1 minuto senza far colorire la farina.
Versate 800 ml di brodo vegetale, mescolando continuamente per evitare grumi. Aggiungete le lenticchie, le carote, il sedano rapa, 1 foglia di alloro e 2 g di levistico.
Portate a ebollizione, coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti, finché le lenticchie e le verdure risultano tenere e l'eintopf si è addensato.
Togliete la foglia di alloro. Aggiungete 1–2 cucchiai di aceto di vino, salate e pepate a piacere e lasciate scaldare ancora per 2 minuti.
Versate l'eintopf nei piatti e cospargete con 10 g di prezzemolo tritato. Servite caldo; a piacere accompagnate con pane a parte.
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