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Tajine marocchino di pollo con limone confit e olive

Tajine marocchino di pollo con limone confit e olive

Cosce di pollo cotte lentamente in un sugo speziato con cipolla, limone confit, olive e coriandolo fresco: un grande classico della cucina marocchina.

Tempo90 min
Porzioni4
Calorie105 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • cosce di pollo900 g
  • olio d'oliva60 ml
  • cipolla2 pz
  • aglio3 spicchi
  • limone sotto sale1 pz
  • olive verdi120 g
  • cumino macinato1 cucchiaino
  • zenzero macinato1 cucchiaino
  • curcuma macinata0.5 cucchiaino
  • zafferano0.2 g
  • succo di limone30 ml
  • coriandolo fresco20 g
  • prezzemolo fresco20 g
  • acqua250 ml
  • sale1 a piacere
  • pepe nero1 a piacere

Istruzioni

1

In una ciotola mescolate l'olio d'oliva, il cumino macinato, il gengero macinato, la curcuma, lo zafferano, il pepe nero, il sale, l'aglio tritato, il succo di limone e metà del coriandolo e del prezzemolo.

2

Spalmate questo composto sulle cosce di pollo e lasciate marinare per 15 minuti a temperatura ambiente.

3

In un tajine largo o in una pentola pesante, a fuoco medio, scaldate la marinata insieme al pollo, adagiate sopra la cipolla tagliata a fette sottili e versate l'acqua.

4

Coprite e cuocete il pollo a fuoco basso per 45 minuti, girando i pezzi una volta con cura; il sugo deve restare liquido, senza però coprire completamente il pollo.

5

Sciacquate le olive verdi per eliminare l'eccesso di salamoia e, dal limone confit, eliminate la polpa e tagliate la buccia a listarelle.

6

Aggiungete le olive e le listarelle di limone confit al tajine, coprite e proseguite la cottura per altri 10-15 minuti, finché il pollo non sarà tenero e il sugo si sarà leggermente ristretto.

7

Togliete dal fuoco, cospargete con il coriandolo e il prezzemolo rimasti, lasciate riposare il piatto per 5 minuti e servite caldo con del pane.