Tutte le ricette
Estone
Aringa baltica marinata

Aringa baltica marinata

Aringa baltica dorata in padella e marinata in agrodolce con carote e cipolla — un classico antipasto freddo estone.

Tempo30 min
Porzioni4
Calorie414 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • filetto di aringa del Baltico500 g
  • uovo1 pz
  • latte60 ml
  • farina di frumento120 g
  • olio30 ml
  • sale20 g
  • pepe nero macinato1 pizzico
  • acqua1000 ml
  • carota2 pz
  • cipolla2 pz
  • pepe nero in grani10 pz
  • pepe della giamaica5 pz
  • foglia di alloro2 foglia
  • zucchero25 g
  • aceto 30%30 ml

Istruzioni

1

Tamponate i filetti di aringa baltica con carta assorbente. Pesate 20 g di sale: usatene metà per salare il pesce e tenete l'altra metà da parte per la marinata; condite il pesce con un pizzico di pepe nero macinato.

2

Sbattete l'uovo con il latte in una ciotola e, in un'altra, preparate la farina di grano. Passate ogni filetto nel composto di uovo e latte, poi infarinatelo scuotendo via l'eccesso.

3

Scaldate l'olio in una padella pesante. Friggete i filetti dal lato della polpa per 2–3 minuti fino a doratura scura, quindi girateli e cuoceteli dal lato della pelle per altri 2–3 minuti. Trasferite il pesce in una ciotola profonda e lasciate raffreddare.

4

Tagliate le carote e la cipolla a fettine sottili. In una pentola versate l'acqua, aggiungete le carote, la cipolla, i grani di pepe nero, il pepe della Giamaica, la foglia di alloro, il sale rimasto e lo zucchero. Portate a ebollizione e cuocete per 5–7 minuti, in modo che le carote restino leggermente croccanti.

5

Versate l'aceto al 30%, togliete la marinata dal fuoco e lasciatela raffreddare per 10–15 minuti. La marinata deve risultare decisamente agrodolce e un po' più salata del necessario per il pesce finito.

6

Versate la marinata fredda sul pesce insieme a carote, cipolla e spezie. Coprite il contenitore e riponetelo in frigorifero per almeno 8 ore, preferibilmente per tutta la notte.

7

Servite l'aringa fredda come antipasto; conservatela in frigorifero per un massimo di 7 giorni.