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Messicana

Albondigas messicane

Delicate polpette di manzo e maiale con riso e menta, cotte lentamente in un brodo di pomodoro ricco e speziato, con carattere messicano.

Tempo85 min
Porzioni6
Calorie460 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • carne macinata di manzo350 g
  • carne di maiale macinata350 g
  • riso a grano lungo100 g
  • acqua250 ml
  • zucchina170 g
  • cipolla250 g
  • uova2 pz
  • menta fresca3 gambo
  • origano essiccato0.25 cucchiaino
  • cumino macinato0.25 cucchiaino
  • pepe nero (macinato)1 a piacere
  • sale1 a piacere
  • pomodoro450 g
  • aglio2 spicchi
  • olio vegetale2 cucchiaio
  • brodo di pollo1200 ml
  • coriandolo fresco20 g

Istruzioni

1

Lavate il riso finché l'acqua non risulta limpida, copritelo con 250 ml di acqua bollente e lasciatelo in ammollo per 45 minuti, poi scolatelo bene.

2

Tritate finemente metà della cipolla e tutta la zucchina. Mescolate il macinato di manzo e di maiale con questi ingredienti, le uova, la menta tritata finemente, l'origano, il cumino, sale e pepe nero. Aggiungete il riso scolato e amalgamate senza lavorare troppo l'impasto.

3

Con le mani bagnate, formate 18-20 polpette rotonde da circa 45-50 g ciascuna.

4

Frullate i pomodori e l'aglio fino a ottenere una purea quasi omogenea. Tagliate a fettine sottili la cipolla rimasta, scaldate l'olio in una pentola grande e fate soffriggere la cipolla per 5 minuti a fuoco medio, senza farla colorire. Aggiungete la purea di pomodoro e cuocete per 3 minuti.

5

Versate il brodo di pollo, portate a leggero bollore e immergete delicatamente le polpette una a una, in modo che non si rompano.

6

Coprite la pentola e cuocete a fuoco basso per 30-35 minuti, finché il riso all'interno delle polpette non risulta morbido e il macinato completamente cotto.

7

Togliete dal fuoco, lasciate riposare la zuppa per 5 minuti e servite calda, guarnendo con coriandolo fresco.