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Giapponese
Ochazuke con salmone

Ochazuke con salmone

Un piatto giapponese confortante: riso caldo con scaglie di salmone salato, nori e sesamo, ricoperto di tè verde aromatico o brodo dashi.

Tempo15 min
Porzioni2
Calorie704 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • riso cotto a chicco corto300 g
  • salmone salato150 g
  • tè verde (sencha) o dashi400 ml
  • nori2 pz
  • sesamo tostato1 cucchiaio
  • salsa di soia2 cucchiaino
  • mirin1 cucchiaino
  • wasabi1 a piacere
  • cipollotto1 gambo

Istruzioni

1

Tamponate il salmone salato (150 g) con carta assorbente e cuocetelo in forno a 200°C per 12-15 minuti (oppure rosolatelo in una padella antiaderente coperta, 3-4 minuti per lato) fino a cottura completa.

2

Eliminate la pelle e le lische, poi sfaldate la polpa con una forchetta in scaglie piccole.

3

Preparate il tè verde (sencha o genmaicha): versate 2 cucchiaini di foglie in 400 ml di acqua calda a 80°C e lasciate in infusione 1-2 minuti. Per la variante con dashi, portate il brodo a leggero bollore e incorporate salsa di soia e mirin.

4

Tostate il sesamo in una padella antiaderente finché non sviluppa il suo aroma; tagliate il nori a striscioline fini e la cipollotto ad anelli.

5

Distribuite il riso caldo cotto (circa 150 g a testa) in due ciotole, senza compattarlo.

6

Adagiate sopra le scaglie di salmone, cospargete con sesamo e nori, aggiungete il cipollotto e, a piacere, un piccolo tocco di wasabi.

7

Versate delicatamente il tè caldo o il dashi lungo il bordo della ciotola, in modo che il riso risulti sommerso a metà circa, e servite immediatamente, ben caldo.