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Rumena
Ghiveci di verdure

Ghiveci di verdure

Il ghiveci romeno è uno spezzatino di verdure denso e profumato in salsa di pomodoro, dove ogni verdura conserva la propria consistenza.

Tempo85 min
Porzioni4
Calorie233 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • melanzane2 pz
  • zucchina1 pz
  • patata600 g
  • carota1 pz
  • peperone2 pz
  • cipolla1 pz
  • aglio3 spicchi
  • pomodori in scatola400 g
  • concentrato di pomodoro2 cucchiaio
  • olio d'oliva3 cucchiaio
  • acqua250 ml
  • foglia di alloro1 foglia
  • paprika dolce macinata1 cucchiaino
  • timo essiccato0.5 cucchiaino
  • sale1 a piacere
  • pepe nero (macinato)1 a piacere

Istruzioni

1

Lavate e tagliate melanzane, zucchine, patate, carote, cipolla e peperone: patate e melanzane a cubetti di circa 2 cm, le zucchine a mezzelune, le carote a rondelle, la cipolla a mezzelune e il peperone a listarelle. Tritate finemente l'aglio.

2

In una casseruola grande adatta al forno o in una padella profonda scaldate l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungete la cipolla, le carote e un pizzico di sale e fate soffriggere per 4–5 minuti, finché la cipolla non diventa trasparente.

3

Aggiungete l'aglio e cuocete per 30 secondi, poi unite il peperone e le patate. Mescolate e fate rosolare per altri 5 minuti.

4

Aggiungete le melanzane e le zucchine, mescolate e cuocete per 8–10 minuti, in modo che le verdure si rosolino leggermente senza ammorbidirsi del tutto.

5

Incorporate il concentrato di pomodoro, la paprica e il timo, scaldate per 1 minuto, poi aggiungete i pomodori in scatola, l'acqua, la foglia di alloro, il sale rimanente e il pepe nero. Portate a ebollizione.

6

Coprite la casseruola con il coperchio e fate stufare a fuoco basso per 15 minuti, mescolando delicatamente di tanto in tanto.

7

Trasferite la casseruola coperta nel forno preriscaldato a 180 °C e cuocete per 35–40 minuti, finché le patate non saranno tenere e la salsa non si sarà addensata.

8

Togliete la foglia di alloro, assaggiate e aggiustate di sale o pepe nero se necessario. Servite il ghiveci caldo con pane o mamaliga.