Peperoni bulgari ripieni di riso
Peperoni dolci e teneri farciti con un ripieno speziato di riso, cipolla, carote e pomodoro, cotti lentamente al forno fino a diventare morbidi e succosi.
Ingredienti
- peperone dolce8 pz
- riso200 g
- cipolla1 pz
- carota1 pz
- olio di girasole3 cucchiaio
- pomodori a pezzetti400 g
- acqua500 ml
- paprika dolce macinata1 cucchiaino
- santoreggia essiccata1 cucchiaino
- sale1 a piacere
- pepe nero macinato1 a piacere
Istruzioni
Lavate 8 peperoni dolci, tagliate le calotte con il gambo, eliminate i semi e i filamenti interni, e conservate le calotte come coperchietti.
Lavate 200 g di riso finché l'acqua non risulta limpida. Tritate finemente la cipolla e grattugiate la carota; scaldate 3 cucchiai di olio in una padella profonda e fate soffriggere le verdure per 5 minuti finché non si ammorbidiscono.
Aggiungete il riso e fatelo tostare per 2 minuti, finché i chicchi non diventano semitrasparenti. Incorporate 1 cucchiaino di paprica dolce, 1 cucchiaino di santoreggia secca, sale e pepe nero macinato a piacere.
Aggiungete 400 g di pomodori tritati e 150 ml di acqua, mescolate e fate cuocere a fuoco basso per 5-7 minuti: il riso deve assorbire parte del liquido ma restare a metà cottura. Togliete il ripieno dal fuoco.
Farcite i peperoni con il ripieno riempiendoli per circa tre quarti, senza compattarlo, per lasciare spazio al riso di gonfiarsi. Coprite ogni peperone con la calotta conservata.
Disponete i peperoni ben stretti in una pirofila, versate l'acqua rimanente intorno a loro fino a farla arrivare circa a metà altezza dei peperoni, e coprite la teglia con un foglio di alluminio.
Cuocete in forno preriscaldato a 180 °C per 40-45 minuti, poi togliete l'alluminio e proseguite la cottura per altri 10-15 minuti, finché i peperoni non risultano morbidi e leggermente dorati.
Lasciate riposare il piatto per 5 minuti e servite caldo insieme al liquido di pomodoro rimasto nella pirofila.
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