Tutte le ricette
Messicana

Pozole verde con pollo

Una zuppa messicana densa con pollo tenero, mais cacahuazintle e una vivace salsa verde di tomatillo, chili e semi di zucca.

Tempo120 min
Porzioni6
Calorie167 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • mais hominy per pozole, precotto1000 g
  • petto di pollo600 g
  • brodo di pollo2000 ml
  • acqua500 ml
  • cipolla bianca1 pz
  • aglio4 spicchi
  • tomatillo500 g
  • peperoncino serrano verde6 pz
  • semi di zucca sgusciati50 g
  • coriandolo fresco30 g
  • prezzemolo fresco30 g
  • epazote3 gambi
  • olio vegetale2 cucchiaio
  • sale1 a piacere
  • pepe nero macinato0.25 cucchiaino
  • ravanello7 pz
  • lattuga7 foglia
  • avocado1 pz
  • lime3 pz
  • origano messicano secco1 a piacere
  • tostadas di mais12 pz

Istruzioni

1

Lavate il mais per il pozole e mettetelo in una pentola grande insieme al petto di pollo, al brodo di pollo, a metà cipolla e a 2 spicchi d'aglio. Portate a ebollizione, schiumate e cuocete a fuoco basso, con il coperchio, per 45–60 minuti, finché il pollo non sarà completamente cotto e i chicchi non saranno teneri e cominceranno ad aprirsi.

2

Togliete il pollo, lasciatelo raffreddare quanto basta per poterlo maneggiare, separate la carne dalle ossa (se presenti) e sfilacciatela. Lasciate il brodo nella pentola e rimettete il pollo solo alla fine.

3

In una pentola separata, fate bollire i tomatillo e i peperoncini serrano verdi in 500 ml di acqua per 8–10 minuti, finché i tomatillo non assumono una tonalità olivastra. Scolate l'acqua. In una padella asciutta, tostate leggermente i semi di zucca per 2–3 minuti, senza farli scurire.

4

Frullate i tomatillo, i serrano, i semi di zucca, il resto della cipolla, 2 spicchi d'aglio, il coriandolo, il prezzemolo, le foglie di epazote e 250 ml di brodo di pollo, fino a ottenere una salsa verde omogenea.

5

Scaldate l'olio in una casseruola, versate la salsa e fatela rosolare a fuoco medio per 12–15 minuti, mescolando, finché non si addensa leggermente e perde il sapore di crudo. Aggiustate di sale e pepe nero macinato.

6

Versate la salsa nella pentola con il mais e il brodo, mescolate e cuocete ancora 15 minuti a fuoco basso. Aggiungete il pollo sfilacciato e scaldate per 5 minuti; correggete di sale se necessario.

7

Servite il pozole ben caldo: in ogni piatto aggiungete ravanelli, lattuga tagliata a listarelle, fette di avocado, spicchi di lime e origano messicano. Accompagnate con tostadas di mais.