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Ratatouille

Ratatouille

Un ricco stufato provenzale di melanzane, zucchine, peperoni e pomodori, cotti lentamente in olio d'oliva con aglio, timo e basilico fresco.

Tempo50 min
Porzioni4
Calorie114 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • melanzana1 pz
  • zucchina2 pz
  • peperone2 pz
  • pomodoro4 pz
  • cipolla1 pz
  • aglio3 spicchi
  • olio d'oliva4 cucchiaio
  • timo1 cucchiaino
  • basilico fresco15 g
  • sale1 a piacere
  • pepe nero macinato1 a piacere

Istruzioni

1

Tagliate a cubetti medi la melanzana, la zucchina e il peperone, e tritate finemente i pomodori (se preferite, scottateli prima in acqua bollente e spellateli).

2

In una padella capiente o in una casseruola a fondo spesso, scaldate l'olio d'oliva e fate soffriggere la cipolla tritata per 3–4 minuti finché non si ammorbidisce.

3

Aggiungete l'aglio tritato e il peperone, e cuocete, mescolando, per altri 3 minuti.

4

Aggiungete la melanzana e la zucchina, salate e fate stufare a fuoco medio per 8–10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5

Aggiungete i pomodori e il timo, mescolate, coprite con un coperchio e fate cuocere a fuoco basso per 20–25 minuti, finché le verdure non saranno tenere.

6

Togliete il coperchio e continuate la cottura per altri 5 minuti, in modo che il liquido in eccesso evapori e lo stufato si addensi leggermente.

7

Alla fine, aggiungete il basilico fresco tritato, aggiustate di sale e pepe nero a piacere e servite tiepido come piatto principale o come contorno per carne o pesce.