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Rumena
Riso rumeno con verdure

Riso rumeno con verdure

Riso sgranato, stufato con cipolla dolce, carote, peperone e pomodoro — un semplice piatto casalingo rumeno per un pranzo di magro.

Tempo45 min
Porzioni4
Calorie353 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • riso250 g
  • cipolla1 pz
  • carota1 pz
  • peperone2 pz
  • pomodori in scatola400 g
  • olio di girasole2 cucchiaio
  • acqua calda500 ml
  • sale1 a piacere
  • pepe nero macinato1 a piacere
  • prezzemolo fresco15 g

Istruzioni

1

Lavate il riso in acqua fredda finché l'acqua non risulta limpida e scolatelo bene. Pulite cipolla e carote, private il peperone dei semi; tagliate tutto a dadini piccoli.

2

In una casseruola a fondo spesso scaldate l'olio a fuoco medio. Aggiungete cipolla e carote e fate soffriggere 4–5 minuti, finché la cipolla non diventa trasparente.

3

Aggiungete il peperone e cuocete ancora 3–4 minuti, mescolando, affinché le verdure si ammorbidiscano senza bruciarsi.

4

Versate il riso scolato, mescolate e fate tostare 1–2 minuti, in modo che ogni chicco si ricopra d'olio.

5

Aggiungete i pomodori in scatola, l'acqua calda, il sale e il pepe nero macinato. Portate a ebollizione, mescolate una volta, coprite con il coperchio e cuocete a fuoco molto basso per 18–20 minuti, finché il riso non avrà assorbito tutto il liquido.

6

Togliete la casseruola dal fuoco e lasciate riposare il riso coperto per 10 minuti: in questo modo i chicchi finiranno di cuocere e diventeranno ben sgranati.

7

Sgranate delicatamente il riso con una forchetta, assaggiate e regolate di sale, quindi servite caldo; a piacere cospargete con prezzemolo fresco.