
Seco de pollo ecuadoriano
Tenero spezzatino di pollo in un ricco sugo di cipolla, pomodoro, coriandolo e birra chiara, servito con riso e platano maturo fritto.
Ingredienti
- cosce di pollo1 kg
- cumino macinato1 cucchiaino
- annatto in polvere (achiote)1 cucchiaino
- peperoncino piccante macinato0.5 cucchiaino
- sale1 a piacere
- pepe nero (macinato)1 a piacere
- aglio4 spicchi
- coriandolo fresco30 g
- birra chiara330 ml
- olio vegetale60 ml
- cipolla rossa200 g
- peperone rosso150 g
- pomodoro300 g
- riso bianco300 g
- acqua600 ml
- platani maturi2 pz
Istruzioni
Tagliate 1 kg di cosce di pollo a pezzi porzionati. Massaggiateli con 1 cucchiaino di cumino, 1 cucchiaino di annatto in polvere, 0,5 cucchiaino di peperoncino piccante macinato, sale e pepe nero q.b., aggiungete 3 spicchi d'aglio tritati, 15 g di coriandolo tritato e 330 ml di birra chiara. Lasciate marinare per 15 minuti.
In una casseruola dal fondo spesso scaldate 30 ml di olio vegetale. Togliete il pollo dalla marinata, asciugatelo e rosolate i pezzi da tutti i lati per 3–4 minuti. Trasferite il pollo su un piatto, senza buttare la marinata.
Nella stessa casseruola fate soffriggere 200 g di cipolla rossa tagliata e 150 g di peperone rosso tagliato per 5 minuti. Aggiungete 300 g di pomodori pelati tritati e 1 spicchio d'aglio tritato; cuocete ancora 6–8 minuti, finché le verdure si ammorbidiscono e il sugo si addensa.
Rimettete il pollo nella casseruola, versate tutta la marinata, portate a leggero bollore, coprite con un coperchio e fate cuocere a fuoco basso per 45–50 minuti. Il sugo deve risultare denso e il pollo tenero; verso la fine correggete di sale e pepe.
Per il contorno, lavate 300 g di riso bianco, coprite con 600 ml di acqua, salate q.b. e cuocete coperto per 15–18 minuti. Togliete dal fuoco e lasciate riposare coperto per altri 5 minuti.
Sbucciate 2 platani maturi, tagliateli in diagonale a fette di circa 1 cm di spessore e friggeteli nell'olio rimasto finché dorati da entrambi i lati.
Togliete la casseruola dal fuoco, incorporate i restanti 15 g di coriandolo fresco e servite il seco de pollo caldo con riso e platano fritto.
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