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Shifta

Shifta

Succose polpette di carne irachene-curde con pomodoro, erbe aromatiche e cumino, rosolate fino a doratura.

Tempo35 min
Porzioni4
Calorie708 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • carne macinata di manzo500 g
  • patata1 pz
  • cipolla1 pz
  • pomodoro2 pz
  • aglio4 spicchi
  • prezzemolo20 g
  • concentrato di pomodoro3 cucchiaio
  • cumino macinato1 cucchiaino
  • curry1.5 cucchiaio
  • pepe nero (macinato)1 cucchiaio
  • sale1 cucchiaino
  • farina di frumento120 g
  • acqua50 ml
  • olio vegetale100 ml

Istruzioni

1

Tagliate finemente la patata, la cipolla, due pomodori e l'aglio, oppure tritateli nel robot da cucina fino a ottenere un composto di verdure non del tutto omogeneo; tritate il prezzemolo.

2

In una ciotola grande unite la carne di manzo macinata, il composto di verdure, il prezzemolo, il concentrato di pomodoro, il cumino, il curry, il pepe nero, il sale e la farina. Lavorate con le mani per 3-4 minuti, finché l'impasto diventa omogeneo e collante.

3

Verificate la consistenza: rosolate un cucchiaino di impasto in una padella senza olio. Se si sfalda, incorporate altri 1-2 cucchiai di farina.

4

Bagnatevi le mani con l'acqua, prelevate porzioni da circa 45-50 g, formate delle palline e appiattitele in polpette sottili e allungate, di circa 1 cm di spessore.

5

Versate l'olio vegetale in una padella grande formando uno strato di 3-5 mm e scaldatelo a fuoco medio; l'olio deve sfrigolare leggermente quando vi cade una briciola di impasto.

6

Friggete le shifta a più riprese, 3-4 minuti per lato, girandole una sola volta per evitare che si rompano. Devono risultare ben dorate e cotte completamente all'interno.

7

Trasferite le polpette pronte su carta assorbente e servitele calde subito dopo la cottura.