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Messicana
Fagioli fritti (frijoles refritos)

Fagioli fritti (frijoles refritos)

Il classico piatto messicano dei fagioli fritti, o frijoles refritos: fagioli pinto rosolati con cipolla dorata e caramellata nello strutto fino a ottenere una consistenza cremosa, serviti con formaggio sbriciolato.

Tempo30 min
Porzioni4
Calorie196 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • fagioli pinto (in scatola o lessati)400 g
  • cipolla1 pz
  • aglio3 spicchi
  • strutto o olio3 cucchiaio
  • liquido dei fagioli o brodo vegetale100 ml
  • sale1 a piacere
  • queso fresco, feta o brynza (da servire)80 g

Istruzioni

1

Scolate i fagioli in scatola e sciacquateli sotto acqua fredda; mettete da parte 100 ml del liquido di conservazione (se usate fagioli lessati in casa, prendete la stessa quantità di brodo vegetale).

2

In una padella larga scaldate lo strutto (o l'olio) a fuoco medio. Aggiungete la cipolla tritata finemente e fatela rosolare per 7–8 minuti, mescolando spesso, finché non diventa dorata e quasi caramellata: è proprio questo passaggio a dare al piatto il suo caratteristico sapore da "refrito".

3

Aggiungete l'aglio tritato e fate cuocere ancora 1 minuto, finché non sviluppa il suo aroma.

4

Versate i fagioli in padella, aggiungete il liquido tenuto da parte e salate a piacere.

5

Schiacciate i fagioli direttamente in padella con uno schiacciapatate, fino a ottenere una consistenza cremosa ma non completamente liscia: alcuni fagioli interi devono rimanere.

6

Cuocete a fuoco medio per 8–10 minuti, mescolando continuamente e ripiegando di tanto in tanto il composto verso di voi con una spatola, finché non si addensa e si stacca facilmente dal fondo della padella. Se necessario, aggiungete altro liquido.

7

Togliete dal fuoco, cospargete con formaggio sbriciolato (queso fresco, feta o bryndza) e servite caldo come contorno, farcia per burritos o tacos, oppure come base per un dip da accompagnare con nachos.