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Coreana
Sundubu-jjigae con frutti di mare

Sundubu-jjigae con frutti di mare

Zuppa coreana piccante con tofu morbido, gamberi, ostriche e cozze, servita ancora gorgogliante.

Tempo30 min
Porzioni3
Calorie232 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • tofu vellutato morbido700 g
  • gamberi sgusciati180 g
  • ostriche150 g
  • cozze sgusciate250 g
  • fiocchi di peperoncino coreano gochugaru3 cucchiaio
  • olio di sesamo2 cucchiaino
  • pepe nero macinato0.25 cucchiaino
  • olio vegetale1 cucchiaio
  • aglio3 spicchi
  • cipolla100 g
  • cipollotto2 gambi
  • cardoncello100 g
  • acqua600 ml
  • salsa di pesce2 cucchiaio
  • uova3 pz

Istruzioni

1

In una piccola ciotola mescolate i fiocchi di peperoncino coreano gochugaru, l'olio di sesamo e il pepe nero macinato; lasciate riposare il composto.

2

Scaldate l'olio vegetale in una casseruola larga o in un tegame di terracotta coreano a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla tritata finemente, l'aglio schiacciato, la parte bianca della cipollotto e il pleuroto reale a fettine; fate soffriggere 2–3 minuti, finché le verdure non si rosolano leggermente.

3

Versate l'acqua, coprite la pentola e portate a ebollizione per 5–6 minuti, in modo che la base della zuppa prenda bene sapore.

4

Aggiungete i gamberi, le ostriche sciacquate e le cozze pulite. Adagiate il tofu morbido a pezzi grandi e sgranatelo delicatamente con un cucchiaio, senza ridurlo in purea.

5

Versate la salsa di pesce e aggiungete metà del composto piccante; mescolate delicatamente un paio di volte. Coprite e cuocete 5–6 minuti, finché i frutti di mare non sono completamente cotti.

6

Aggiungete il resto del composto piccante, versate delicatamente le uova nella zuppa in ebollizione e cuocete ancora 1–2 minuti, in modo che l'albume rassodi mentre il tuorlo resta morbido.

7

Guarnite con la parte verde del cipollotto e servite immediatamente, mentre la zuppa bolle ancora.