
Zuppa di quinoa
Una densa zuppa andina peruviana con quinoa, patate, zucca, mais, latte e coriandolo fresco — un piatto che riscalda, tipico della cucina di Cusco.
Ingredienti
- quinoa170 g
- brodo di pollo2500 ml
- zucca250 g
- patata450 g
- formaggio fresco200 g
- latte240 ml
- mais1 pz
- piselli verdi80 g
- cipolla150 g
- aglio2 spicchi
- olio2 cucchiaio
- pasta di ají panca1 cucchiaio
- concentrato di pomodoro1 cucchiaio
- origano essiccato1 cucchiaio
- uovo1 pz
- coriandolo15 g
- sale1 a piacere
Istruzioni
Lavate accuratamente la quinoa in acqua fredda, strofinando i chicchi tra le dita finché l'acqua non risulta limpida. Tagliate la cipolla a dadini piccoli, tritate l'aglio, tagliate a cubetti la patata e la zucca, affettate la pannocchia di mais a rondelle e tritate il coriandolo.
In una pentola grande scaldate l'olio a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla, l'aglio, l'origano secco e la pasta di aji panca e fate soffriggere per 2–3 minuti, mescolando, finché la cipolla diventa trasparente senza bruciarsi.
Versate il brodo di pollo, aggiungete la quinoa scolata e il concentrato di pomodoro. Portate a bollore, coprite e cuocete a fuoco medio per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungete i piselli, il mais e la zucca. Cuocete per altri 10 minuti, finché la quinoa si apre e la zucca comincia ad ammorbidirsi.
Aggiungete le patate, salate e cuocete per 15–20 minuti, finché le patate risultano tenere e la zuppa si è addensata.
Togliete la pentola dal fuoco. Versate l'uovo sbattuto a filo, mescolando continuamente, poi aggiungete il latte, i cubetti di formaggio fresco e il coriandolo tritato. Non fate più bollire dopo aver aggiunto latte e formaggio, per evitare che il latte si separi.
Lasciate riposare la zuppa per 5 minuti con il coperchio, assaggiate e regolate di sale, poi servite calda in piatti fondi.
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