
Tania marrakchina
Tenero agnello che cuoce lentamente a fuoco basso con aglio, limone salato, cumino e zafferano, sviluppando un sapore marocchino intenso e diventando così morbido da disfarsi in fibre.
Ingredienti
- spalla o stinco d'agnello1.2 kg
- aglio1 testa
- limone sotto sale1 pz
- smen1 cucchiaio
- olio d'oliva60 ml
- cumino1 cucchiaino
- zafferano0.2 g
- acqua500 ml
- sale1 a piacere
- pepe nero1 a piacere
Istruzioni
Tagliate la spalla o lo stinco di agnello in pezzi grandi da 5–6 cm, senza eliminare tutto il grasso. Sbucciate gli spicchi di un'intera testa d'aglio, e sciacquate il limone salato, tagliatelo in quarti e, se preferite, eliminate la polpa lasciando solo la buccia.
Disponete l'agnello in una tanjia di terracotta profonda o in una pesante pentola da forno con coperchio. Aggiungete l'aglio, il limone salato, lo smen, l'olio d'oliva, il cumino, lo zafferano, sale e pepe nero.
Versate 500 ml di acqua e mescolate in modo che le spezie ricoprano uniformemente la carne. Non aggiungete cipolla, pomodori o altre verdure: la tanjia si prepara con il minimo di ingredienti, nel suo sugo ricco e concentrato.
Coprite bene il recipiente con il coperchio e infornate in forno preriscaldato a 150 °C per 5–6 ore. Se cucinate in una tanjia tradizionale, il recipiente viene sigillato e cotto lentamente nella cenere calda o nel forno a legna; a casa, un calore basso e costante riproduce lo stesso effetto.
Dopo 5 ore controllate la carne: deve staccarsi facilmente con una forchetta, e il liquido deve risultare scuro, lucido e leggermente ristretto. Se l'agnello è ancora compatto, prolungate la cottura di altri 30–60 minuti.
Spegnete il forno e lasciate riposare la tanjia coperta per 20 minuti, in modo che i succhi si distribuiscano uniformemente.
Servite calda insieme all'aglio, ai pezzetti di limone salato e al sugo di cottura, tradizionalmente accompagnata da pane marocchino da intingere nel sugo di carne.
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