Wszystkie przepisy
Hiszpańska
Albóndigas w sosie pomidorowym

Albóndigas w sosie pomidorowym

Delikatne hiszpańskie kulki mięsne z mieszanki mięsa wołowego i wieprzowego, obsmażone i duszone w gęstym sosie pomidorowym.

Czas70 min
Porcje4
Kalorie476 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • mielona wołowina i wieprzowina600 g
  • jajko1 szt
  • bułka tarta70 g
  • pietruszka20 g
  • mąka pszenna30 g
  • oliwa z oliwek60 ml
  • cebula1 szt
  • czosnek2 ząbki
  • pomidory konserwowe400 g
  • woda150 ml
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku

Instrukcje

1

W dużej misce wymieszaj mieszane mięso mielone wołowo-wieprzowe, jajko, bułkę tartą, drobno posiekaną natkę pietruszki, połowę soli i czarnego pieprzu. Wyrabiaj do uzyskania jednolitej masy i odstaw do lodówki na 15 minut.

2

Zwilżonymi rękami uformuj około 20 kulek o średnicy 4–5 cm. Obtocz każdą kulkę w mące pszennej, strzepując nadmiar.

3

Rozgrzej połowę oliwy z oliwek na szerokiej patelni na średnim ogniu. Obsmażaj albóndigas partiami po 2–3 minuty z każdej strony, aż nabiorą złocistej skórki, nie doprowadzając ich do pełnego usmażenia, i przekładaj na talerz.

4

Na tej samej patelni rozgrzej resztę oliwy. Podsmażaj drobno posiekaną cebulę i czosnek 8–10 minut na małym ogniu, aż cebula zmięknie.

5

Dodaj pomidory z konserwy, wodę oraz pozostałą sól i czarny pieprz. Rozgnieć pomidory łopatką, zagotuj sos i duś bez przykrycia 10 minut.

6

Przełóż albóndigas z powrotem do sosu wraz z sokiem, który zebrał się na talerzu. Przykryj patelnię i duś na małym ogniu 20 minut, raz delikatnie odwracając kulki.

7

Zdejmij przykrycie i podgrzewaj jeszcze 5 minut, aby sos zgęstniał. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą i czarnym pieprzem z pozostałej ilości. Podawaj na gorąco, posypane dodatkową pietruszką.