Wszystkie przepisy
Indyjska
Alu parata

Alu parata

Cienkie, złociste indyjskie placki z delikatnym, pikantnym nadzieniem ziemniaczanym, które tradycyjnie podaje się na gorąco z jogurtem.

Czas75 min
Porcje4
Kalorie522 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • mąka pszenna pełnoziarnista300 g
  • ziemniak500 g
  • woda160 ml
  • masło klarowane (ghee)60 g
  • zielona papryczka chili2 szt
  • garam masala0.5 łyżeczka
  • amchur w proszku1 łyżeczka
  • świeża kolendra20 g
  • sól1 łyżeczka
  • jogurt naturalny200 g

Instrukcje

1

Ziemniaki ugotuj w skórce do miękkości przez około 20–25 minut, odcedź wodę, ostudź tak, aby można je było ująć w ręce, obierz i dokładnie rozgnieć na gładką masę bez grudek.

2

Do ziemniaków dodaj drobno posiekaną zieloną papryczkę chili, garam masalę, proszek amchur, połowę soli oraz posiekaną kolendrę; wymieszaj do uzyskania jednolitego nadzienia.

3

Z 300 g mąki odłóż 1–2 łyżki do podsypywania. Resztę mąki wymieszaj z połową soli, 1 łyżką ghee i 160 ml wody, dolewając ją stopniowo; wyrabiaj miękkie, elastyczne ciasto przez 8–10 minut. Przykryj i odstaw na 20 minut.

4

Podziel ciasto na 8 kulek, każdą rozwałkuj na placek o średnicy 12–13 cm, na środek nałóż porcję farszu ziemniaczanego, zbierz brzegi do góry, zlep i lekko spłaszcz.

5

Podsyp zapasową mąką i ostrożnie rozwałkuj każdą paratę na placek o średnicy 18–20 cm, tak by nadzienie zostało wewnątrz.

6

Dobrze rozgrzej tawę lub ciężką suchą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Ułóż paratę, smaż 30–40 sekund, odwróć, a gdy zaczną się pojawiać pęcherzyki, posmaruj powierzchnię częścią ghee.

7

Odwróć ponownie, posmaruj drugą stronę ghee i smaż, dociskając łopatką brzegi, do uzyskania złocistych plamek i chrupiącej powierzchni; powtórz z resztą placków.

8

Paraty podawaj na gorąco z naturalnym jogurtem.