Ash reszte
Gęsta irańska zupa z makaronem, trzema rodzajami roślin strączkowych, ziołami i kwaskowatym kaszk, przybrana chrupiącą cebulą, czosnkiem i miętą.
Składniki
- ciecierzyca sucha120 g
- fasola sucha90 g
- soczewica120 g
- cebula450 g
- czosnek20 g
- szpinak i zioła450 g
- makaron reszte180 g
- olej neutralny70 ml
- kurkuma mielona4 g
- suszona mięta8 g
- woda2500 ml
- kashk150 g
- sól1 do smaku
- pieprz czarny mielony1 do smaku
Instrukcje
Ciecierzycę i fasolę opłucz, zalej częścią wody i odstaw do namoczenia na 8 godzin lub na noc; następnie wodę odlej.
Przełóż ciecierzycę i fasolę do garnka, zalej około 1,8 l wody, zagotuj i gotuj na małym ogniu 60–75 minut. Dodaj opłukaną soczewicę i gotuj jeszcze 20 minut, aż strączkowe zmiękną.
W tym czasie pokrój cebulę w tłustę półplasterki. Na połowie oleju podsmaż cebulę na złoty kolor, dodaj połowę posiekanego czosnku i kurkumę, podgrzewaj 1 minutę; jedną trzecią cebuli odłóż do podania.
Na pozostałym oleju podgrzej suszoną miętę 20–30 sekund, nie dopuszczając do przypalenia, i odłóż miętowy olej do dekoracji.
Dodaj do garnka zioła i szpinak, mieszankę cebuli i czosnku oraz pozostałą wodę. Wymieszaj i gotuj 20 minut na małym ogniu.
Połam makaron reszte na krótsze kawałki, wsyp do zupy i gotuj 10–15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż makaron zmięknie a zupa zgęstnieje.
Rozprowadź kaszk kilkoma łyżkami gorącej zupy, wmieszaj połowę kaszk do garnka i podgrzewaj 2 minuty. Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku, zdejmij z ognia i odstaw na 10 minut.
Podawaj ash reszte na gorąco, polewając resztą kaszk i miętowego oleju oraz posypując odłożoną smażoną cebulą i czosnkiem.
Wiecej przepisow
Adas polo
Aromatyczny perski ryż z soczewicą, złocistą cebulą, słodkimi rodzynkami i daktylami, podawany z chrupiącym tahdigiem.
Asz-e dugh
Gęsta i delikatnie kwaskowa irańska zupa z jogurtu, ryżu, ciecierzycy i dużej ilości świeżych ziół, rozgrzana aromatem mięty i czosnku.
Bagali polo
Perski sypki ryż z delikatnymi bobami, świeżym koperkiem, szafranem i chrupiącym złocistym tahdigiem, podawany z duszoną jagnięciną.
Gheime
Wytrawny irański gulasz z delikatną wołowiną, żółtym grochem łupanym, kwaskowatą suszoną limonką i chrupiącymi ziemniakami.