Bagali polo
Perski sypki ryż z delikatnymi bobami, świeżym koperkiem, szafranem i chrupiącym złocistym tahdigiem, podawany z duszoną jagnięciną.
Składniki
- ryż basmati500 g
- bób obrany300 g
- świeży koper200 g
- baranina700 g
- cebula1 szt
- szafran0.3 g
- olej roślinny30 g
- masło50 g
- sól1 do smaku
- czarny pieprz1 do smaku
- woda3000 ml
Instrukcje
Ryż basmati przepłucz 3–5 razy, aż woda będzie czysta, zalej częścią wody i odstaw na 2 godziny, następnie odcedź.
Jagnięcinę włóż do garnka wraz z cebulą, połową oleju, solą, czarnym pieprzem i 500 ml wody; zagotuj, przykryj i duś na małym ogniu 60–75 minut, aż mięso będzie miękkie.
Bób ugotuj w osolonej wodzie 3–5 minut do połowy miękkości i odcedź.
W dużym garnku zagotuj resztę wody z solą, wsyp ryż i gotuj 5–7 minut: ziarna powinny być miękkie na zewnątrz, ale wciąż twarde w środku. Odcedź ryż i delikatnie wymieszaj go z bobem i koperkiem.
Szafran roztłucz, zalej 50 ml gorącej wody i odstaw na 5 minut.
W szerokim garnku rozgrzej resztę oleju, wyłóż warstwę ryżu z bobem i koperkiem, polej częścią wody szafranowej; powtarzaj warstwy, kończąc na ryżu. Trzonkiem łyżki zrób 5–6 otworów i włóż do nich masło.
Przykryj garnek pokrywką owiniętą czystym ręcznikiem, gotuj na średnio-dużym ogniu 10 minut, następnie zmniejsz ogień do minimum i parz jeszcze 45–50 minut, aż ryż będzie całkowicie ugotowany, a na dnie utworzy się tahdig.
Zdejmij garnek z ognia, odstaw ryż na 10 minut, następnie delikatnie wymieszaj wierzchnią warstwę i podawaj bagali polo z jagnięciną i chrupiącym tahdigiem.
Wiecej przepisow
Adas polo
Aromatyczny perski ryż z soczewicą, złocistą cebulą, słodkimi rodzynkami i daktylami, podawany z chrupiącym tahdigiem.
Asz-e dugh
Gęsta i delikatnie kwaskowa irańska zupa z jogurtu, ryżu, ciecierzycy i dużej ilości świeżych ziół, rozgrzana aromatem mięty i czosnku.
Ash reszte
Gęsta irańska zupa z makaronem, trzema rodzajami roślin strączkowych, ziołami i kwaskowatym kaszk, przybrana chrupiącą cebulą, czosnkiem i miętą.
Gheime
Wytrawny irański gulasz z delikatną wołowiną, żółtym grochem łupanym, kwaskowatą suszoną limonką i chrupiącymi ziemniakami.