Wszystkie przepisy
Kolumbijska
Bandeja paisa

Bandeja paisa

Głośna kolumbijska „bandeja” z prowincji Antioquia — talerz-góra z duszonej czerwonej fasoli, sypkiego ryżu, mielonej wołowiny w sosie hogao, chrupiącego chicharrónu, chorizo, jajka sadzonego, smażonych plastrów dojrzałego plantana, awokado i kukurydzianej arepy.

Czas150 min
Porcje6
Kalorie966 kcal
PoziomTrudny

Składniki

  • fasola czerwona (namoczona na noc)400 g
  • ryż300 g
  • boczek wieprzowy (ze skórą)400 g
  • mielona wołowina500 g
  • chorizo6 szt
  • jajko6 szt
  • dojrzały plantan3 szt
  • awokado3 szt
  • czosnek3 ząbki
  • cebula zielona6 łodygi
  • pomidor4 szt
  • kumin mielony1 łyżeczka
  • mąka kukurydziana (masarepa)300 g
  • olej roślinny120 ml
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku
  • woda2500 ml

Instrukcje

1

Wcześniej namoczoną fasolę (najlepiej od wieczora) odcedź na sitku, przepłucz i przełóż do dużego garnka. Zalej wodą tak, aby przykryła fasolę na 4 cm, zagotuj i gotuj pod przykryciem na małym ogniu 70-75 minut, aż zmięknie, w razie potrzeby dolewając gorącą wodę.

2

Kiedy fasola się gotuje, przygotuj hogao: szczypiorek i czosnek drobno posiekaj, pomidory pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej 3 łyżki oleju, podsmaż cebulę i czosnek 2-3 minuty, dodaj kmin i pomidory, następnie duś na średnim ogniu 12-15 minut, aż powstanie gęsty, jednolity sos.

3

Połowę hogao wlej do gotowej fasoli, jedną trzecią fasoli rozgnieć widelcem bezpośrednio w garnku, aby bulion zgęstniał, dopraw solą i czarnym pieprzem i trzymaj na najmniejszym ogniu do momentu podania.

4

Ryż przepłucz do czystej wody i ugotuj w osolonej wodzie w proporcji 1:2 pod przykryciem 18-20 minut, aż będzie sypki.

5

Mieloną wołowinę smaż na 1 łyżce rozgrzanego oleju na dużym ogniu 5 minut, rozbijając grudki łopatką, dodaj resztę hogao, dopraw solą i pieprzem, duś jeszcze 10 minut do miękkości.

6

Boczek wieprzowy pokrój w kawałki 3x5 cm i ułóż skórą do dołu na patelni z grubym dnem, wlej 3-4 łyżki wody, przykryj i podgrzewaj na średnim ogniu 15 minut, aż woda odparuje. Zdejmij przykrywkę i smaż jeszcze 10-15 minut, obracając, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca. Chorizo ugotuj w osobnym garnku 12-15 minut albo obsmaż na suchej patelni do rumianej skórki.

7

Mąkę kukurydzianą połącz z 300 ml ciepłej wody i szczyptą soli, wyrób miękkie, nieklejące się ciasto, uformuj 6 placków o grubości 1 cm i smaż na suchej rozgrzanej patelni po 5-6 minut z każdej strony, aż pojawią się rumiane plamki.

8

Dojrzałego plantana pokrój na ukos w plastry o grubości 1 cm i smaż na rozgrzanym oleju 2-3 minuty z każdej strony do złotej skórki. Na czystej patelni z odrobiną oleju usmaż jajka 2-3 minuty, aby białko się ścięło, a żółtko zostało płynne.

9

Awokado przekrój na pół i usuń pestkę. Na dużym talerzu rozłóż ryż, fasolę, mięso, chicharrón, chorizo, jajko, arepę, plastry plantana i połówkę awokado. Podawaj natychmiast, póki potrawy są gorące.