Bandeja paisa
Głośna kolumbijska „bandeja” z prowincji Antioquia — talerz-góra z duszonej czerwonej fasoli, sypkiego ryżu, mielonej wołowiny w sosie hogao, chrupiącego chicharrónu, chorizo, jajka sadzonego, smażonych plastrów dojrzałego plantana, awokado i kukurydzianej arepy.
Składniki
- fasola czerwona (namoczona na noc)400 g
- ryż300 g
- boczek wieprzowy (ze skórą)400 g
- mielona wołowina500 g
- chorizo6 szt
- jajko6 szt
- dojrzały plantan3 szt
- awokado3 szt
- czosnek3 ząbki
- cebula zielona6 łodygi
- pomidor4 szt
- kumin mielony1 łyżeczka
- mąka kukurydziana (masarepa)300 g
- olej roślinny120 ml
- sól1 do smaku
- czarny pieprz1 do smaku
- woda2500 ml
Instrukcje
Wcześniej namoczoną fasolę (najlepiej od wieczora) odcedź na sitku, przepłucz i przełóż do dużego garnka. Zalej wodą tak, aby przykryła fasolę na 4 cm, zagotuj i gotuj pod przykryciem na małym ogniu 70-75 minut, aż zmięknie, w razie potrzeby dolewając gorącą wodę.
Kiedy fasola się gotuje, przygotuj hogao: szczypiorek i czosnek drobno posiekaj, pomidory pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej 3 łyżki oleju, podsmaż cebulę i czosnek 2-3 minuty, dodaj kmin i pomidory, następnie duś na średnim ogniu 12-15 minut, aż powstanie gęsty, jednolity sos.
Połowę hogao wlej do gotowej fasoli, jedną trzecią fasoli rozgnieć widelcem bezpośrednio w garnku, aby bulion zgęstniał, dopraw solą i czarnym pieprzem i trzymaj na najmniejszym ogniu do momentu podania.
Ryż przepłucz do czystej wody i ugotuj w osolonej wodzie w proporcji 1:2 pod przykryciem 18-20 minut, aż będzie sypki.
Mieloną wołowinę smaż na 1 łyżce rozgrzanego oleju na dużym ogniu 5 minut, rozbijając grudki łopatką, dodaj resztę hogao, dopraw solą i pieprzem, duś jeszcze 10 minut do miękkości.
Boczek wieprzowy pokrój w kawałki 3x5 cm i ułóż skórą do dołu na patelni z grubym dnem, wlej 3-4 łyżki wody, przykryj i podgrzewaj na średnim ogniu 15 minut, aż woda odparuje. Zdejmij przykrywkę i smaż jeszcze 10-15 minut, obracając, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca. Chorizo ugotuj w osobnym garnku 12-15 minut albo obsmaż na suchej patelni do rumianej skórki.
Mąkę kukurydzianą połącz z 300 ml ciepłej wody i szczyptą soli, wyrób miękkie, nieklejące się ciasto, uformuj 6 placków o grubości 1 cm i smaż na suchej rozgrzanej patelni po 5-6 minut z każdej strony, aż pojawią się rumiane plamki.
Dojrzałego plantana pokrój na ukos w plastry o grubości 1 cm i smaż na rozgrzanym oleju 2-3 minuty z każdej strony do złotej skórki. Na czystej patelni z odrobiną oleju usmaż jajka 2-3 minuty, aby białko się ścięło, a żółtko zostało płynne.
Awokado przekrój na pół i usuń pestkę. Na dużym talerzu rozłóż ryż, fasolę, mięso, chicharrón, chorizo, jajko, arepę, plastry plantana i połówkę awokado. Podawaj natychmiast, póki potrawy są gorące.
Wiecej przepisow
Arroz con coco po kolumbijsku
Sypki ryż kokosowy z karmelizowanym titote — tradycyjne karaibskie danie dodawane jako dodatek do smażonej ryby.
Ajiaco
Ajiaco — tradycyjna gęsta zupa z Bogoty na bulionie z kurczaka, przygotowywana z trzema odmianami ziemniaków, kukurydzą i aromatyczną ziołem guascas, podawana ze śmietaną, kaparami i awokado.
Ajiaco santafereño
Gęsta bogotańska zupa z kurczakiem, trzema rodzajami ziemniaków, kukurydzą i aromatycznymi guaskas, podawana ze śmietaną i kaparami.
Kolumbijskie arepy z serem
Złociste kukurydziane arepy z solonym serem w delikatnym cieście i ciągnącym się serowym nadzieniem — tradycyjne kolumbijskie śniadanie.