Besan chila
Cienkie, złociste indyjskie placki z mąki z ciecierzycy, z sokowitymi warzywami i świeżą kolendrą — szybkie, pikantne śniadanie z chrupiącymi brzegami.
Składniki
- mąka z ciecierzycy (besan)100 g
- woda250 ml
- cebula1 szt
- pomidor1 szt
- zielone chili1 szt
- świeży imbir5 g
- świeża kolendra15 g
- nasiona ajwain0.5 łyżeczka
- kurkuma mielona0.25 łyżeczka
- chili mielone0.5 łyżeczka
- olej roślinny30 ml
- sól1 do smaku
- chutney miętowo-kolendrowy1 do smaku
Instrukcje
W misce wymieszaj 100 g mąki z ciecierzycy, 0,5 łyżeczki ziaren ajwainu, 0,25 łyżeczki kurkumy, 0,5 łyżeczki ostrej papryki w proszku oraz sól do smaku.
Wlewaj 250 ml wody porcjami, każdorazowo mieszając trzepaczką, aż powstanie gładkie ciasto bez grudek; odstaw je na 10 minut, aby mąka równomiernie się nawilżyła.
Dodaj drobno posiekaną cebulę, pomidora, zieloną papryczkę chili, starty imbir i kolendrę, wymieszaj i sprawdź konsystencję: ciasto powinno być rzadkie, ale pokrywać chochlę tonką warstwą.
Dobrze rozgrzej tawę lub patelnię nieprzywierającą na średnio-wysokim ogniu i posmaruj ją częścią oleju.
Wlej około jednej czwartej ciasta na środek i szybko rozprowadź je chochlą w tonki krąg o średnicy 15–18 cm. Polej brzegi i powierzchnię 1 łyżeczką oleju.
Smaż 1–2 minuty, aż brzegi podsuszą się a spód nabierze złocistego koloru, przewróć łopatką i piecz kolejne 1–2 minuty do uzyskania rumianych plamek. Powtórz z resztą ciasta, każdorazowo smarując patelnię olejem.
Podawaj besan chila na gorąco z chutneyem miętowo-kolendrowym lub innym chutneyem do smaku.
Wiecej przepisow
Aloo gobi
Aloo gobi to aromatyczne pendżabskie curry na sucho z ziemniakami i kalafiorem, duszone w kuminie, kurkumie i garam masali, tradycyjnie podawane z chapati lub ryżem.
Alu parata
Cienkie, złociste indyjskie placki z delikatnym, pikantnym nadzieniem ziemniaczanym, które tradycyjnie podaje się na gorąco z jogurtem.
Aloo tikki
Rumiane północnoindyjskie kotlety ziemniaczane z pikantnym zielonym groszkiem, imbirem i kminem rzymskim — chrupiące z wierchu, delikatne w środku.
Appam (paal appam)
Tradycyjne kerlaskie placki ryżowe o koronkowych, chrupiących brzegach i miękkim, puszystym środku, podawane na gorąco z kokosowymi curry.