Wszystkie przepisy
Brazylijska
Bobó de camarão

Bobó de camarão

Gęste brazylijskie bobó z Bahii łączy delikatne puree z manioku, krewetki, mleko kokosowe i aromatyczny olej dendê.

Czas90 min
Porcje6
Kalorie235 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • krewetki obrane700 g
  • pancerze i głowy krewetek300 g
  • maniok500 g
  • woda1000 ml
  • cebula1 szt
  • czosnek4 ząbki
  • liść laurowy1 liść
  • nasiona kolendry2 łyżeczka
  • oliwa z oliwek1 łyżka
  • olej dendê (olej palmowy)2 łyżka
  • czerwona papryka słodka1 szt
  • papryczka chili1 szt
  • pomidor1 szt
  • mleko kokosowe400 ml
  • sok z cytryny2 łyżka
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku
  • świeża kolendra2 łyżka

Instrukcje

1

Jeśli krewetki nie są obrane, oddziel mięso od skorupek i głów. Skorupki i głowy opłucz, włóż do garnka z 500 ml wody, połową cebuli, 1 ząbkiem czosnku, liściem laurowym i ziarnami kolendry; zagotuj, gotuj 20 minut, przecedź i zachowaj 400 ml bulionu.

2

Manioka obierz, pokrój na duże kawałki, zalej pozostałą wodą, dopraw solą i gotuj 20–25 minut, aż będzie łatwo przekłuwana widelcem. Usuń twarde włókna, zmiksuj manioka z 200 ml mleka kokosowego i 250 ml bulionu na gęste, jednolite puree.

3

Krewetki wymieszaj z sokiem z cytryny, solą i czarnym pieprzem i odstaw na 10 minut. W szerokim garnku rozgrzej oliwę z oliwek, podsmaż krewetki 1–2 minuty z każdej strony, tylko do zarumienienia na różowo, i przełóż na talerz.

4

W tym samym garnku rozgrzej olej dendê. Dodaj resztę drobno posiekanej cebuli, 3 przeciśnięte ząbki czosnku, posiekaną czerwoną paprykę i chili; smaż 5 minut na średnim ogniu.

5

Dodaj posiekany pomidor i duś 5 minut, aż zmięknie. Wlej puree z manioku i resztę mleka kokosowego, wymieszaj i podgrzewaj 5–7 minut na małym ogniu; nie pozwól sosowi silnie się zagotować.

6

Zwróć krewetki do garnka, podgrzewaj 2 minuty, dopraw solą i pieprzem do smaku. Wyłącz ogień, wmieszaj świeżą kolendrę i podawaj bobó na gorąco.