Wszystkie przepisy
Bośniacka
Bośniacki gar (bosanski lonac)

Bośniacki gar (bosanski lonac)

Gęsty bośniacki gar z warstwami wołowiny, cielęciny i sezonowych warzyw, które długo duszą się na wolnym ogniu w aromatycznym bulionie, aż staną się miękkie.

Czas180 min
Porcje6
Kalorie199 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • wołowina500 g
  • cielęcina500 g
  • ziemniak1000 g
  • marchew2 szt
  • cebula2 główka
  • czosnek3 ząbki
  • kapusta głowiasta biała500 g
  • papryka1 szt
  • pomidor300 g
  • olej słonecznikowy1 łyżka
  • mielona papryka1 łyżeczka
  • liście laurowe2 liść
  • czarny pieprz1 do smaku
  • sól1 do smaku
  • gorąca woda1500 ml

Instrukcje

1

Wołowinę i cielęcinę pokrój na duże kawałki. Ziemniaki, marchew, cebulę, paprykę i pomidory pokrój na większe części, kapustę – w szerokie plastry, a czosnek – w tonkie płatki.

2

Na dno ciężkiego garnka lub glinianego naczynia wlej olej. Układaj warstwami mięso, cebulę, czosnek, marchew, ziemniaki, kapustę i paprykę, powtarzając warstwy, aż skończą się produkty; pomidory połóż na wierzchu.

3

Każdą warstwę przypraw solą i czarnym pieprzem, a na wierzch dodaj paprykę słodką i listki laurowe. Nie mieszaj – dla bosanskiego lonaca kluczowe jest właśnie powolne duszenie w warstwach.

4

Wlej gorącą wodę tak, by prawie przykryła warzywa; użyj około 1,5 l, ale nie dolewaj płynu ponad poziom produktów. Przykryj garnek pokrywką.

5

Doprowadź do wrzenia na średnio-dużym ogniu, następnie natychmiast zmniejsz ogień do minimum.

6

Duś pod przykryciem 90–120 minut, nie mieszając, aż mięso zmiękn­ie, a ziemniaki i kapusta się rozpadną. Jeśli płyn odparowuje zbyt szybko, dolej odrobinę gorącej wody.

7

Podawaj bośniacki gar na gorąco, wraz z gęstym bulionem z dna garnka.