Wszystkie przepisy
Inna
Buglama z jagnięciny

Buglama z jagnięciny

Sycąca azerbejdżańska buglama, w której tłusta jagnięcina dusi się powoli pod warstwami cebuli, papryki i pomidorów we własnym aromatycznym soku.

Czas95 min
Porcje4
Kalorie138 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • baranina na kości800 g
  • cebula300 g
  • papryka słodka300 g
  • pomidor400 g
  • woda100 ml
  • świeża kolendra20 g
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku
  • masło30 g

Instrukcje

1

Jagnięcinę na kości lub z widoczną warstwą tłuszczu osusz i pokrój na kawałki o wielkości 4–5 cm; suchej powierzchni nie obsmażaj, bo buglama gotuje się we własnym soku.

2

Na dnie garnka z grubym dnem ułóż jagnięcinę, posól i przypraw czarnym pieprzem. Jeśli mięso jest chude, dodaj masło.

3

Cebulę pokrój w półplasterki, paprykę w szerokie paski, a pomidory w krążki lub duże ćwiartki.

4

Na jagnięcinie rozłóż równą warstwę cebuli, następnie paprykę, a na wierzchu pomidory; każdą warstwę warzyw lekko posól.

5

Wlej wodę, przykryj garnek dokładnie pokrywką i doprowadź do lekkiego wrzenia na średnim ogniu.

6

Zmniejsz ogień do minimum i duś buglamę 90 minut, nie mieszając i nie odkrywając pokrywki bez potrzeby; warzywa puszczą sok, a jagnięcina zmięknie.

7

Kolendrę drobno posiekaj, dodaj do gotowej potrawy, delikatnie wymieszaj z mięsem i warzywami i odstaw pod przykryciem na 5 minut.

8

Podawaj buglamę na gorąco wraz z sosem, który powstał w garnku.