Wszystkie przepisy
Koreańska
Bulgogi z ryżem

Bulgogi z ryżem

Soczysta wołowina bulgogi, marynowana w sojowo-gruszkowej marynacie z czosnkiem i olejem sezamowym, szybko podsmażona z warzywami i podana na ryżu — koreański klasyk w domowym wydaniu.

Czas35 min
Porcje3
Kalorie467 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • wołowina, cienko krojona w poprzek włókien (polędwica lub antrykot)500 g
  • sos sojowy4 łyżka
  • gruszka lub jabłko0.5 szt
  • cukier1 łyżka
  • czosnek3 ząbki
  • olej sezamowy1 łyżka
  • cebula1 szt
  • marchew1 szt
  • zielona cebulka2 łodyga
  • pieprz czarny mielony1 szczypta
  • sezam (nasiona, do posypania)1 łyżka
  • ryż ugotowany, do podania300 g

Instrukcje

1

Gruszkę (lub jabłko) zetrzyj na drobnej tarce, wymieszaj w misce z sosem sojowym, cukrem, przeciśniętym czosnkiem, olejem sezamowym i czarnym pieprzem, aż marynata będzie jednolita.

2

Wołowinę pokrój w cienkie plastry (2-3 mm) w poprzek włókien, przełóż do marynaty, dokładnie wymieszaj rękami i odstaw na 20-30 min w temperaturze pokojowej (albo do 2 godz. w lodówce, żeby smak był bardziej intensywny).

3

Cebulę pokrój w półplasterki, marchew w cienkie słupki, a szczypiorek pokrój na kawałki długości 3-4 cm.

4

Rozgrzej patelnię lub wok na dużym ogniu bez oleju, wykładaj mięso w jednej warstwie, w niewielkich porcjach, i podsmażaj po 2-3 min, nie przeładowując patelni, żeby krawędzie lekko się skaramelizowały, a nie dusiły.

5

Dodaj cebulę i marchew do podsmażonego mięsa i smaż jeszcze 2-3 min na dużym ogniu, mieszając, aż warzywa zmiękną, ale zachowają lekką chrupkość.

6

Przed podaniem wmieszaj połowę szczypiorku, wyłóż gorące bulgogi na ugotowany ryż, posyp sezamem i pozostałym szczypiorkiem.