Wszystkie przepisy
Mexican
Burrito bowl

Burrito bowl

Popularne domowe danie kuchni meksykańskiej z ryżem, kurczakiem lub wołowiną, czarną fasolą – doskonałe na rodzinny obiad.

Czas35 min
Porcje4
Kalorie770 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • ryż300 g
  • kurczak lub wołowina500 g
  • czarna fasola250 g
  • kukurydza150 g
  • awokado1 szt
  • salsa150 g
  • ser100 g
  • sól1 do smaku
  • kolendra15 g
  • papryka1 łyżeczka
  • kminek mielony1 łyżeczka
  • limonka1 szt
  • śmietanka150 ml
  • śmietana100 g

Instrukcje

1

Ryż ugotuj do sypkości i według uznania wymieszaj z limonką i kolendrą.

2

Fasolę podgrzej z kminkiem, papryką i szczyptą soli.

3

Kurczaka, wołowinę lub warzywa podsmaż z przyprawami do gotowości.

4

Pomidory, awokado, kukurydzę, sałatę i cebulę przygotuj jako dodatki.

5

Do miski wyłóż ryż, fasolę, składnik białkowy, warzywa i ser.

6

Dodaj salsę, śmietanę lub sos jogurtowy i podawaj z limonką.