
Czorba frik
Gęsta algierska zupa-czorba z delikatną jagnięciną, ciecierzycą i prażonym zielonym pszenicznym frikiem, aromatyczna od kolendry, selera naciowego i rozgrzewających przypraw.
Składniki
- baranina500 g
- freekeh180 g
- ciecierzyca gotowana150 g
- pomidor3 szt
- cebula1 szt
- czosnek2 ząbki
- seler1 łodyga
- oliwa z oliwek3 łyżka
- koncentrat pomidorowy2 łyżka
- papryka mielona1 łyżeczka
- mielona kolendra1 łyżeczka
- cynamon mielony0.5 łyżeczka
- imbir mielony0.5 łyżeczka
- suszona mięta1 łyżeczka
- liść laurowy1 liść
- świeża kolendra30 g
- woda1800 ml
- sól1 do smaku
- czarny pieprz (mielony)1 do smaku
Instrukcje
Jeśli używacie suchej ciecierzycy, namoczcie ją dzień wcześniej; do tego przepisu potrzebne jest 150 g już ugotowanej ciecierzycy. Frik przepłuczcie na sitku i odstawcie, aby odciekł z wody.
W dużym garnku rozgrzejcie oliwę, włóżcie jagnięcinę i podsmażajcie 5–7 minut, aż kawałki się zrumienią. Dodajcie drobno posiekaną cebulę, czosnek i seler naciowy i smażcie kolejne 5 minut na średnim ogniu.
Dodajcie zetarte pomidory, koncentrat pomidorowy, paprykę, zmielone ziarna kolendry, cynamon, imbir w proszku, suszoną miętę, sól, czarny pieprz i liść laurowy. Wymieszajcie i duszcie 5 minut, aż warzywa zmiękną.
Wlejcie wodę, dodajcie ciecierzycę, zagotujcie, przykryjcie garnek i gotujcie na małym ogniu 60 minut, aż jagnięcina będzie miękka.
Wyjmijcie liść laurowy, wsypcie przepłukany frik i gotujcie czorbę jeszcze 12–15 minut na małym ogniu, często mieszając, aby zboże nie przywarło do dna.
Drobno posiekajcie kolendrę, połowę dodajcie do garnka pod koniec gotowania, a resztą posypcie gotową czorbę. Spróbujcie i w razie potrzeby dodajcie jeszcze soli lub czarnego pieprzu.
Zdejmijcie garnek z ognia, przykryjcie i pozwólcie czorbie odpocząć 5 minut; podawajcie na gorąco.
Wiecej przepisow
Avgolemono z kurczakiem i ryżem
Grecka zupa cytrynowo-jajeczna z delikatnym kurczakiem i ryżem, zagęszczana do aksamitnej konsystencji bez śmietany.
Australijski pasztecik z mięsem
Sycący australijski pasztecik z soczystym nadzieniem z wołowiny w gęstym sosie, kruchym spodem i złocistym wierzchem z ciasta francuskiego.
Austriacki eintopf z soczewicy
Gęsty austriacki eintopf z soczewicy z korzeniami warzywnymi, lekką kwaskowatością octu i ziołami — sycące domowe jedzenie na chłodny dzień.
Naleśniki austriackie z dżemem morelowym
Tonkie, złociste austriackie naleśniki z delikatnego ciasta, zwinięte z aromatnym dżemem morelowym, podane z cukrem pudrem i bitą śmietaną.