Wszystkie przepisy
Chilijska

Chilijskie humitas

Delikatna pasta ze świeżej kukurydzy, cebuli i bazylii, zawinięta w liście kukurydzy i ugotowana na sprężystą, soczystą konsystencję.

Czas90 min
Porcje5
Kalorie85 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • świeża kukurydza w kolbach5 szt
  • liście kukurydzy10 liść
  • cebula2 szt
  • świeża bazylia20 g
  • olej roślinny30 ml
  • papryka słodka mielona1 łyżka
  • mleko120 ml
  • sól do makaronu1 łyżeczka
  • woda3000 ml
  • sól do gotowania1 łyżeczka

Instrukcje

1

Odetnij nasadę 5 kolb kukurydzy, ostrożnie zdejmij duże całe liście i odłóż 10 najlepszych; namocz je w gorącej wodzie, aby stały się elastyczne.

2

Zetnij ziarna z kolb nożem, zachowując sok, i zmiksuj ziarna razem z 20 g świeżej bazylii na drobną, ale nie całkowicie jednolitą pastę.

3

Drobno posiekaj 2 cebule. Rozgrzej 30 ml oleju w szerokim garnku, podsmaż cebulę na średnim ogniu 8–10 minut do zeszklenia, dodaj 1 łyżkę słodkiej papryki i wymieszaj.

4

Dodaj do cebuli kukurydzianą pastę, 120 ml mleka i 1 łyżeczkę soli. Gotuj na małym ogniu 8–10 minut, stale mieszając drewnianą łopatką, aż masa zauważalnie zgęstnieje i będzie trzymać formę.

5

Ułóż dwa liście kukurydzy jeden na drugim szerokimi stronami, na środku rozłóż ok. 3 łyżki pasty, zawiń najpierw boki, potem końce, tak aby farsz był całkowicie zakryty; obwiąż paskiem liścia.

6

Zagotuj 3000 ml wody z 1 łyżeczką soli w dużym garnku. Delikatnie włóż humitas do wrzącej wody, poczekaj, aż ponownie zawrze, i gotuj 30–40 minut, aż zawiniątka staną się sprężyste.

7

Wyjmij humitas z wody, odczekaj, aż odcieknie, i podawaj na gorąco.