Wszystkie przepisy
nepali

Dal bhat

Sycące danie z roślin strączkowych lub soczewicy z aromatycznym pikantnym sosem.

Czas50 min
Porcje4
Kalorie275 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • ryż300 g
  • soczewica250 g
  • ghee2 łyżka
  • kminek mielony1 łyżeczka
  • kurkuma0.5 łyżeczka
  • tarkari warzywne300 g
  • sól1 łyżeczka
  • czarny pieprz0.5 łyżeczka

Instrukcje

1

Przepłucz rośliny strączkowe lub soczewicę z przepisu do czystej wody.

2

Gotuj je w wodzie do miękkości, zbierając pianę i utrzymując delikatne wrzenie.

3

Osobno przygotuj pikantną zasmażkę z tłuszczu, cebuli lub czosnku oraz przypraw wskazanych w przepisie.

4

Dodaj zasmażkę do ugotowanej bazy i wymieszaj do uzyskania kremowej konsystencji.

5

Gotuj jeszcze kilka minut, aby przyprawy się rozwinęły i smak się wyrównał.

6

Podawaj z ryżem, plackiem lub dodatkiem jogurtowym, jeśli przepis to przewiduje.