Wszystkie przepisy
Inna
Dołma z bakłażanów, papryki i pomidorów

Dołma z bakłażanów, papryki i pomidorów

Soczyste bakłażany, słodka papryka i pomidory nadziewane pikantnym mięsem jagnięcym z ziołami, dusimy powoli we własnym sosie — tradycyjna azerbejdżańska dołma „trzy siostry”.

Czas95 min
Porcje6
Kalorie374 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • bakłażany6 szt
  • papryka zielona6 szt
  • pomidor6 szt
  • miąższ pomidorów300 g
  • mielona jagnięcina500 g
  • cebula1 szt
  • masło20 g
  • bazylia10 g
  • kolendra10 g
  • cynamon1 szczypta
  • sól1 do smaku
  • pieprz czarny mielony1 do smaku
  • gorąca woda200 ml
  • jogurt naturalny300 g
  • czosnek2 ząbki

Instrukcje

1

Bakłażany, słodką paprykę i pomidory umyj. Bakłażanom odetnij szypułki, zrób głębokie podłużne nacięcia i zanurz je w osolonej wodzie; zagotuj i gotuj 1–2 minuty.

2

Papryce i pomidorom odetnij czubki, zachowując je jako pokrywki. Z papryki usuń pestki i przegrody, z pomidorów wyjmij miąższ i odłóż go na bok. Z bakłażanów delikatnie wyjmij większość miąższu, uważając, by nie uszkodzić skórki.

3

Cebulę drobno posiekaj. Wymieszaj ją z mięsem jagnięcym, dopraw solą i pieprzem. Na patelni rozpuść masło i podsmażaj mięso na średnim ogniu, stale mieszając, do ugotowania przez około 10 minut.

4

Dodaj do mięsa drobno posiekaną bazylię i kolendrę, cynamon oraz połowę odłożonego miąższu pomidorów. Wymieszaj, zdejmij z ognia i odstaw farsz do lekkiego przestudzenia.

5

Nadziej bakłażany, paprykę i pomidory farszem, nie ubijając go do samych brzegów. Przykryj pomidory i paprykę ich czubkami.

6

Ustaw warzywa ściśle nadzieniem do góry na szerokiej głębokiej patelni lub w niskim garnku. Dodaj resztę miąższu pomidorów i gorącą wodę, przykryj pokrywką.

7

Dusić na małym ogniu 45–60 minut, aż warzywa zmiękną, a farsz całkowicie się ugotuje. Polej dołmę sosem z dna naczynia.

8

Do podania wymieszaj naturalny jogurt z przeciśniętym czosnkiem i podaj sos osobno do gorącej dołmy.