Wszystkie przepisy
Grecka
Dolmadaki z ryżem i ziołami

Dolmadaki z ryżem i ziołami

Delikatne greckie listki winogronowe z ryżem cytrynowym, koperkiem i miętą — aromatyczna przystawka, którą podaje się ciepłą lub schłodzoną.

Czas90 min
Porcje5
Kalorie216 kcal
PoziomTrudny

Składniki

  • liście winogronowe30 szt
  • ryż krótkoziarnsty250 g
  • cebula1 szt
  • oliwa z oliwek4 łyżka
  • gorąca woda450 ml
  • cytryna1 szt
  • świeży koper20 g
  • świeża mięta15 g
  • świeża pietruszka20 g
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz (mielony)1 do smaku

Instrukcje

1

Świeże listki winogronowe blanszuj w gotującej się wodzie 3 minuty, następnie przełóż do wody z lodem i osusz. Listki z zalewy octowej opłucz z zalewy i również osusz.

2

Ryż przepłucz do czystej wody. Cebulę drobno posiekaj i podsmaż na połowie oliwy z oliwek na małym ogniu 5–7 minut, do zmiękczenia.

3

Dodaj do cebuli ryż i 150 ml gorącej wody, przykryj i podgrzewaj 5 minut na małym ogniu. Zdejmij z ognia i odstaw do ostygnięcia na 10 minut.

4

Wymieszaj podsmażony ryż z koperkiem, miętą, natką pietruszki, sokiem z połowy cytryny, solą i czarnym pieprzem.

5

Ułóż listek błyszczącą stroną do dołu, odkrój lub podegnij grubą żyłkę. Nałóż 1 łyżkę farszu przy nasadzie, zawiń boki do środka i zwiń niezbyt ściśle w rulon, zostawiając ryżowi miejsce na napęcznienie.

6

Dno szerokiego garnka wyłóż kilkoma listkami winogronowymi, a gołąbki winogronowe układaj szwem do dołu w ciasnych rzędach.

7

Wymieszaj pozostałą oliwę z oliwek, sok z drugiej połowy cytryny i 300 ml gorącej wody, zalej tym gołąbki. Przykryj je talerzem, aby się nie rozwinęły, i dusić pod przykryciem na małym ogniu 35–45 minut, aż ryż zmięknie, a płyn prawie odparuje.

8

Pozostaw gołąbki w garnku na 15 minut, następnie podawaj ciepłe lub schłodzone.