Durbańskie curry z jagnięciny
Gęste południowoafrykańskie curry z delikatną jagnięciną, ziemniakami i pikantnym sosem pomidorowym, w którym przyprawy uwalniają aromat podczas długiego podsmażania.
Składniki
- baranina1000 g
- cebula3 szt
- czosnek5 ząbki
- świeży imbir30 g
- pomidor400 g
- ziemniak600 g
- olej słonecznikowy120 ml
- mieszanka przypraw Durban4 łyżka
- kurkuma mielona1 łyżeczka
- kumin mielony1 łyżeczka
- mielone nasiona kolendry1 łyżeczka
- nasiona kopru włoskiego2 łyżeczka
- cynamon1 laska
- liść laurowy2 liść
- zielone chili2 szt
- garam masala2 łyżeczka
- woda500 ml
- sól1 do smaku
- świeże liście kolendry15 g
- ryż lub roti6 plastry
Instrukcje
Pokrój jagnięcinę na kawałki 4–5 cm, cebulę pokrój w drobne piórka, czosnek i imbir zmiel lub drobno posiekaj, pomidory pokrój, a ziemniaki obierz i przekrój na czwartki.
W ciężkim garnku rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj cebulę, cynamon, ziarna kopru włoskiego, liście laurowe i kurkumę; smaż 8–10 minut, aż cebula zrobi się złocista.
Dodaj czosnek, imbir, zielone chili, kumin, zmielone ziarna kolendry oraz durbańską mieszankę przypraw. Mieszaj 30–40 sekund na małym ogniu, żeby przyprawy się nie spaliły.
Włóż jagnięcinę, zwiększ ogień do średniego i podsmażaj 8–10 minut, często mieszając, aż mięso obtoczy się w aromatycznym oleju i lekko się zrumieni.
Dodaj pomidory i sól, gotuj bez przykrycia 10–15 minut, aż pomidory się rozpadną, a czerwony olej zacznie oddzielać się od sosu.
Wlej wodę, zagotuj, przykryj i gotuj na najmniejszym ogniu 75–90 minut, aż jagnięcina będzie prawie miękka; od czasu do czasu zamieszaj.
Dodaj ziemniaki, jeśli trzeba dolej odrobinę wody, przykryj ponownie i gotuj 25–30 minut, aż ziemniaki i jagnięcina zmiękną, a sos zgęstnieje.
Zdejmij przykrycie, dodaj garam masalę i świeże listki kolendry, podgrzewaj 2 minuty i podawaj na gorąco z ryżem lub roti.
Wiecej przepisow
Avgolemono z kurczakiem i ryżem
Grecka zupa cytrynowo-jajeczna z delikatnym kurczakiem i ryżem, zagęszczana do aksamitnej konsystencji bez śmietany.
Australijski pasztecik z mięsem
Sycący australijski pasztecik z soczystym nadzieniem z wołowiny w gęstym sosie, kruchym spodem i złocistym wierzchem z ciasta francuskiego.
Austriacki eintopf z soczewicy
Gęsty austriacki eintopf z soczewicy z korzeniami warzywnymi, lekką kwaskowatością octu i ziołami — sycące domowe jedzenie na chłodny dzień.
Naleśniki austriackie z dżemem morelowym
Tonkie, złociste austriackie naleśniki z delikatnego ciasta, zwinięte z aromatnym dżemem morelowym, podane z cukrem pudrem i bitą śmietaną.