Wszystkie przepisy
Ecuadorian
Encebollado

Encebollado

Popularne domowe danie kuchni ekwadorskiej z świeżym tuńczykiem, yuką, czerwoną cebulą, doskonale nadające się do rodzinnego menu.

Czas70 min
Porcje5
Kalorie215 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • świeży tuńczyk600 g
  • juka (maniok)500 g
  • cebula czerwona2 szt
  • pomidor3 szt
  • limonka2 szt
  • kolendra30 g
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku

Instrukcje

1

Do „Encebollado" pokrój czerwoną cebulę, pomidory i świeżego tuńczyka na wygodne kawałki.

2

W garnku rozgrzej tłuszcz lub niewielką ilość płynu i podsmaż czerwoną cebulę przez 3–5 minut.

3

Dodaj świeżego tuńczyka, czerwoną cebulę i pomidory, a następnie wlej wodę.

4

Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj do miękkości najgęstszych składników.

5

Pod koniec wmieszaj yukę, limonkę i kolendrę, dopraw solą i pieprzem.

6

Podawaj zupę w odpowiedniej temperaturze: gorącą w przypadku treściwych zup lub dobrze schłodzoną w przypadku zup na zimno.

Encebollado Recipe - Ecuadorian Dish | Zoremi | Zoremi