Fakes — grecka zupa z soczewicy
Gęsta, rozgrzewająca grecka zupa z soczewicy, pomidorów, oliwy z oliwek i wyraźnej winnej kwaskowatości.
Składniki
- brązowa soczewica250 g
- cebula1 szt
- marchew1 szt
- czosnek3 ząbki
- pomidory konserwowe400 g
- oliwa z oliwek3 łyżka
- ocet winny2 łyżka
- sól1 do smaku
- czarny pieprz1 do smaku
- bulion warzywny500 ml
- woda1000 ml
- liść laurowy2 liść
Instrukcje
Brązową soczewicę przebierz, dokładnie opłucz, zalej 500 ml wody i zagotuj. Gotuj 2–3 minuty, następnie odcedź na sitku i wylej tę wodę.
W dużym garnku rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek. Dodaj drobno posiekaną cebulę i marchewkę, smaż na średnim ogniu około 5 minut, aż warzywa zmiękną.
Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i podgrzewaj 30 sekund, aby uwolnił aromat, ale się nie przypalił.
Wsyp opłukaną soczewicę, dodaj pomidory z puszki, liść laurowy, bulion warzywny i resztę wody. Wymieszaj i zagotuj.
Zmniejsz ogień do minimum, przykryj garnek i gotuj 30–40 minut, od czasu do czasu mieszając, aż soczewica zmięknie, a zupa naturalnie zgęstnieje. W razie potrzeby dolej odrobinę wody.
Wyjmij liść laurowy. Gdy soczewica jest już miękka, dopraw solą i pieprzem, wlej ocet winny; wcześniejsze dodanie octu może zwolnić mięknięcie soczewicy.
Fakes rozlej na gorąco, każdą porcję skrop pozostałą oliwą z oliwek i podawaj natychmiast.
Wiecej przepisow
Avgolemono z kurczakiem i ryżem
Grecka zupa cytrynowo-jajeczna z delikatnym kurczakiem i ryżem, zagęszczana do aksamitnej konsystencji bez śmietany.
Bakłażany-papucaki
Greckie bakłażany-łódeczki z sycącym nadzieniem mięsno-pomidorowym i delikatnym beszamelem, zapiekane na złocisty kolor.
Briam
Grecki briam — soczyste letnie warzywa, powoli zapiekane w oliwie z oliwek do miękkości i rumianej karmelizacji.
Gemista
Soczyste pomidory i słodka papryka, nadziewane aromatycznym ryżem z miętą i natką pietruszki, pieczone w oliwie z oliwek wraz z cząstkami ziemniaków do miękkości — ulubiona letnia potrawa kuchni greckiej.