Fanesca
Gęsta ekwadorska wielkanocna zupa z solonym bakalao, dyniami, zbożami, mlekiem i tradycyjnymi dodatkami.
Składniki
- solony dorsz (bacalhau)400 g
- mleko1000 ml
- masło30 g
- olej z annato30 ml
- biała cebula150 g
- czosnek3 ząbki
- kumin1 łyżeczka
- czarny pieprz0.5 łyżeczka
- dynia500 g
- czajot (dynia syjamska)500 g
- kapusta biała150 g
- soczewica120 g
- czerwona fasola120 g
- bób120 g
- zielony groszek120 g
- kukurydza mini150 g
- ryż80 g
- łubin150 g
- masło orzechowe60 g
- śmietanka150 ml
- sól1 do smaku
- jajka3 szt
- dojrzały plantan1 szt
- olej do smażenia30 ml
- twardy ser80 g
- pietruszka10 g
Instrukcje
12 godzin przed gotowaniem opłucz bakalao, zalej 500 ml mleka i odstaw do lodówki; mleko odlej, rybę opłucz i gotuj w 500 ml świeżego mleka 15 minut. Wyjmij bakalao, podziel na duże kawałki, a mleko przecedź i zachowaj.
Osobno ugotuj do miękkości soczewicę, czerwoną fasolę, bób, groszek zielony i kukurydzę; ryż ugotuj do ugotowania. Każdy produkt odcedź.
W dużym garnku roztop masło z olejem z anatto. Podsmażaj drobno posiekaną białą cebulę i czosnek 5 minut, dodaj kmin rzymski i czarny pieprz.
Dodaj purée z pieczonej lub ugotowanej dyni i sambo, drobno poszatkowaną kapustę oraz przecedzone mleko od bakalao. Wymieszaj i doprowadź do lekkiego wrzenia.
Dodaj soczewicę, fasolę, bób, groszek, kukurydzę, ryż i oczyszczone gotowane choclos. Gotuj na małym ogniu 30 minut, często mieszając drewnianą łyżką, aby zupa się nie przypaliła.
Rozprowadź pastę z orzeszków ziemnych w śmietance, wlej do garnka, dopraw solą do smaku i podgrzewaj jeszcze 10 minut bez silnego wrzenia. Dodaj połowę kawałków bakalao.
Do podania ugotuj jajka na twardo, podsmaż plastry dojrzałego plantana na oleju do złotej skórki, a ser zetrzyj.
Rozlej fanescę na gorąco, na wierzchu ułóż resztę bakalao, połówki jajek, smażony plantan, tarty ser i listki natki pietruszki.
Wiecej przepisow
Bolón de verde
Ekwadorskie złociste kulki z miękkiego zielonego plantana, solonego sera i chrupiącego chicharrónu — sycące tradycyjne śniadanie z wybrzeża.
Ekwadorskie ceviche z krewetkami
Sycące ekwadorskie ceviche z delikatnymi krewetkami, sokiem cytrusowym, pomidorami, czerwoną cebulą i kolendrą, podawane dobrze schłodzone.
Encebollado
Pożywna ekwadorska zupa ze świeżego tuńczyka i maniokiu, ozdobiona jaskrawą marynowaną cebulą curtido — narodowa potrawa Ekwadoru, podawana na gorąco z ćwiartkami limonki.
Locro de papa
Gęsta ekwadorska zupa-krem z ziemniaków, doprawiona kminem i achiote, z serem świeżym, kolendrą i plastrami awokado.